导致女性产后脱发的原因是什么 产后脱发严重怎么办

每一位女性都会孕育自己的孩子，产后女性身体虚弱，产后会出现脱发现象，是由于**重新调整所引起，这是短暂性，产后妈妈不必担心，通过饮食和一些治疗方式能够改善，自己要放松心情，那导致女性产后脱发的原因是什么?产后脱发严重怎么办?为让产后妈妈放心，下面跟着小编一起来看看。

一、产后脱发很严重治疗

1、对于孕妇来说防止产后脱发是很重要的事情，而维生素e能够抗拒毛发的衰老，还能促进细胞的分裂的功效，同时也可以帮助头发生长，所以防止脱发补充维生素e的也是很重要的。当然也可以吃一些新鲜的莴苣、青色卷心菜跟黑芝麻等也同样是具有跟维生素e一样的功效，经常吃这些食物对身体也是具有一定的好处。

2、治疗产后脱发也没有什么好的方法也只能补充蛋白质跟铁制，这是因为有30%的女性产后脱发的患者是缺少铁制跟胱氨酸菜才导致治脱发。所以需要补充蛋白质跟铁制一类的食物，这些食物有黄豆、蛋类、玉米、熟花生、黑豆、带鱼、黑芝麻等，这些都能够有效的调理产后脱发的问题。

3、经常按摩头皮对治疗产后脱发是有一定的好处的，经常按摩头皮能够起到促进局部血液循环，对于头发营养的运输是有很好的帮助。不过除此之外经常梳头也是能够起到相同的作用，梳头一定不能使用能够带有静电的梳子不然会起到反效果。这种方法对产后脱发很严重怎么办来说只能起到一个缓解的作用。

4、产后脱发其实没有什么好的治疗方法，产后脱发的女性也是女性虚弱的时候，而产后脱发的原因有是应为体内缺少营养导致的。在这个时候就可以补充营养来治疗，而含营养比较丰富的是食物跟水果，所以患者吃一些食物跟水果来补充营养就可以了。另外像辛辣油腻的食物尽量别吃，也别熬夜，只有这样产后才有可能会快恢复健康。

二、导致女性产后脱发的原因

很多女性生宝宝前长发飘飘、貌美如花，可是生宝宝后却大把大把的脱发，造成这种困扰的原因主要有三点：

1、产后营养没有达标

有些生完孩子的妈妈们，为了哺乳而拼命的进补，不吃什么水果，而有些妈妈则为了减肥，支持蔬菜水果，不吃主食和肉类，这两种方法都不健康，会导致营养失衡而脱发。

2、**分泌旺盛

有些妈妈们在怀孕的失衡，体内的雌**分泌旺盛，导致头发的更新速度变慢，本该正常脱落的头发服役时间变长，再加上孕期饮食丰富营养全面，头发也会生长得更健康。可是分娩之后，体内雌**开始减少，头发的脱落开始增多，看起来似乎是大量脱发。

3、精神压力

有些妈妈们，在照顾宝宝的时候，顾虑太多，开始的时候不太适应这种生活，担心宝宝生病什么的，在加上产后身体虚弱，给自己太大的压力，造成脱发。

以上就是产后妈妈脱发相关介绍，导致的原因多样化，女性妈妈也不要恐慌，放松心情，通过上述的治疗方式可以很好的改善，做一位美丽的辣妈，产后通过吃一些维生素也可以改善脱发情况，更多产后脱发资讯推荐阅读：产后脱发吃什么好 产后护发三大秘籍