如今,人们非常注重形象,尤其是头发的保养。头发看起来整洁干净是*基本的事情,但有些发友经常洗头,但头发仍然油腻,就像好几天没洗一样。这也是大家常说的头油大,
那么什么是大头油呢?
头发油的原因是什么?个人身体问题
个人身体问题可能是父母遗传的头发是油性的,或者是因为高脂肪食物长期是饮食中的主要食物,油腻和辛辣会刺激皮脂腺的分泌,导致油脂分泌过多。体质差又缺乏维生素B,现在人们的生活条件比较好。
但是,缺乏某些营养素或微量元素的情况很多,因为很多人有挑食的习惯。体内缺乏维生素B是很多年轻人头发容易出油的主要原因,而维生素B具有抑制油脂分泌的作用。
头发油的原因是什么?洗头频率太高
很多人都有一个误区,认为通过经常洗头来保持头发干燥就可以告别油腻的头发,但当头皮毛囊增大时,这是错误的,这会导致皮脂分泌更频繁,头发更油腻。正常情况下,健康的头皮肯定会含有油脂。
洗得太多会使皮脂腺分泌更多的油来保护头皮,从而导致越洗越油的情况。一般来说,如果你不出汗,*好的洗头频率是每隔一天一次。
头发油的原因是什么?压力、内分泌失调
生活压力大的人往往头发出油严重。长期处于精神紧张的状态,无论是在工作中还是在学校,*终肯定会影响身体的新陈代谢,头发的总出油量就是结果之一。内分泌在头发油的产生中起着重要作用,
皮脂腺产生的皮脂是由雄激素决定的,尤其是对女性来说,雄激素是头发出油的罪魁祸首。长期熬夜也容易导致内分泌失调。
生活中*好选择一款合适的洗发水。头发油腻的朋友不要选择保湿洗发水。过于保湿会让头发油腻更严重。可以选择控油去屑的洗发水,*好是无硅油洗发水。也要用正确的方法洗头。不要用热水或冷水洗头。
过热和过冷都会对头皮造成伤害。用40度左右的温水打湿头部,将适量洗发水倒在手心搓成近似泡沫状,然后用指尖轻轻按摩头皮约30秒。注意不要用指甲抓挠,然后轻轻摩擦头发,蕞后用温水清洗。
相信大家都知道头发为什么会油。当我们吹头发时,我们应该注意温度和距离,以防止头皮因过热而受损。也要减少梳头的次数,这样肯定能起到梳头按摩头皮的作用。
但梳头过多会使发油分散到毛干,刺激头皮皮脂腺分泌,加重出油。而且不要太频繁地洗头。建议两到三天洗一次头发。如果你喜欢发胶水,一天*多发一次。
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