脱发吃哪三种维生素好？脱发可以服用维生素BDC来治疗脱发！

脱发男女注意！人们问得更多的是：脱发吃哪三种维生素好？事实上，脱发可以用维生素BDC治疗！但毕竟是三分毒，要根据病情服药，遵医嘱！

一、脱发吃哪三种维生素好？掉发可以吃维生素BDC治疗脱发

1、脂溢性脱发可以吃维生素b。

脱发可以多吃维生素B。大多数人经常脱发是因为头发油脂分泌旺盛。维生素B能有效抑制头发油脂的分泌，还能促进头发的生长和新陈代谢，使头发自然有光泽，从而减少脱发。

含维生素B的食物：猪肉中含有多种维生素B，如维生素b1、b2和b6，其中维生素b6可以防止白发和促进头发生长，因此可以多吃猪肉。

2、女性脱发可以吃维生素c。

维生素C是人体必需的营养素。它可以使微血管壁更加活跃，它还可以使头发顺利吸收血液中的营养物质，使皮脂腺正常分泌油脂，它还具有滋润干燥皮肤和减少脱发的作用。

木瓜含有大量的维生素c .它还含有胡萝卜素、铁和叶黄素。这些微量元素可以为头发提供营养，从而清洁和滋养头皮，改善脱发。

3.儿童脱发吃哪三种维生素好？性病

维生素D有助于头发的正常发育，但可能过于细软，因此可以吃一些富含维生素D的食物，如动物肝脏、蘑菇、蛋黄等。()

那么：哪三种维生素对脱发有好处？脂溢性脱发可以吃维生素B，女性脱发建议吃维生素C，儿童脱发可以吃维生素D，或者多吃动物肝脏、蘑菇和蛋黄！