睡觉不擦干头发的危害

许多上班族晚上洗头。一天的辛苦工作会让许多人想不吹干头发就睡觉。特别是在夏天，很多人都很懒，觉得温度很高，可以自然晾干。女性朋友的头发不容易弄干。

让我们了解一下头发不干燥时睡觉的危险，并承诺在睡觉前擦干头发。

睡觉不擦干头发的危险：容易感冒。

洗完头发后，你的头部会有大量的水分蒸发，这会带走你体内的大量热量。如果免疫力低下，散热会使上呼吸道的毛细血管收缩，使局部血流量减少。如果上呼吸道的抵抗力降低，细菌和病毒可能会乘虚而入，引起上呼吸道感染的感冒症状。

如流鼻涕、鼻塞和发烧。

头发未干就睡觉的危害：枕头滋生细菌

枕头长期放在室内，很容易滋生细菌。如果头发没干就睡觉，湿头发上的水分会渗入枕芯，时间长了枕芯自然会变黄。枕头在潮湿的环境中更有利于细菌的生长。

这样，枕头简直成了细菌的孵化器，其危害可想而知！

头发未干时睡觉的危害：头痛和头晕。

水分长期滞留在头皮表面会降低头皮温度，影响大脑的血液循环。因此，在半夜睡觉时，您可能会感到头皮麻木，并伴有持续的钝痛。第二天早上，更容易出现莫名其妙的头痛或头晕，严重的人会感到恶心。

它甚至可能导致“皮质下静脉炎”的疾病。

头发未干就睡觉的危害：对头发和发型的损害

湿着头发睡觉自然是对发型的毁灭性打击！睡觉时头发会被摩擦挤压，很容易弯成各种形状。当头发的柔软度降低时，就会定型，成为梳理无法解决的大问题。在这种情况下梳头，

更容易造成头发断裂和发质受损，更严重的是会掉很多头发！

因此，女士们先生们，不要偷懒。如果你在睡觉前洗头，你必须在头发干燥时睡觉。否则，只是头痛、头晕、感冒和发烧。如果你不小心，你就会像新闻里的那个小女孩一样瘫痪。那你就不用考虑了。

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