严重脱发应该如何解决？

脱发已经成为很多人的难题，不仅是很多男性的“心病”，如果发生在爱美的女性身上就更麻烦了。看着老头发一把把脱落，真的很痛苦。那么严重脱发应该如何解决呢？

严重脱发应该如何解决：1

不要乱扔头发。

为了追求时尚，许多年轻人喜欢定期去发廊做头发。频繁的梳理和染色对发质相当有害，因为在做头发的过程中需要大量的化学物质，这很容易导致头发掉落。希望大家都能减少理发的频率。

吹头发时可以使用低速档，这样可以减少脱发的几率。

严重脱发应该如何解决：2

生活方式的改变

如果你脱发严重但没有达到脱发的程度，除了一些不可控的个体差异外，你可以尝试减少精神压力，养成规律的作息习惯，饮食更健康，这样脱发的情况会好很多。

严重脱发应该如何解决：3

不要减肥。

头发中含有一种叫做鱼蛋白的蛋白质，以及铜、铁、锌等微量元素。为了尽快达到减肥的目标，一些人选择过度节食减肥，导致营养摄入不足，头发也会营养不良。这个时候，头发就会脱落。

因此，边肖希望每个人都不要胡乱减肥。

严重脱发应该如何解决：4

治疗疾病

许多人因患有某些疾病而脱发。只要治好了这些原发疾病，脱发问题自然就能解决。诱发脱发的常见疾病包括缺铁性贫血、甲状腺功能减退、真菌感染、红斑狼疮、头皮疾病等。

希望大家在患上这些疾病后能够积极配合医生进行治疗。

如果是因为头发没有得到很好的护理，那么我们应该尽量选择有效滋养头发的洗发水，例如生姜洗发水，并且我们应该选择合适的梳子在平日里梳理头发，以免伤害头发并使头发脱落过多。

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