为什么减肥会导致脱发？

夏季是减肥人数最多的季节。除了穿衣服会暴露我们的身体并迫使我们采取行动之外，热量引起的食欲不振也是一种罕见的出色援助。但是你知道吗？据统计显示在20-30。

18岁脱发的女性患者中，有三分之一是因为减肥不当。很多人不知道这是头发的隐形“杀手”。为什么减肥会导致脱发？

为什么减肥会导致脱发：1

过度节食

有些人为了快速减肥而盲目相信“素食主义”甚至“非素食主义”，这会影响我们体内的蛋白质补充。当人体摄入的蛋白质低于正常标准时，我们的头发合成就会变得非常缓慢。

甚至停止生长，提前进入休眠期。这就形成了脱发的前提。

为什么减肥会导致脱发：2

激素分泌过多

头发的生长与我们体内的激素密切相关。正常情况下，人体激素几乎处于相对平和的水平，但长期运动或剧烈运动后，激素分泌会增加，肌肉会变得更强壮，从而达到减肥的目的。但与此同时，头发可能会受到影响。

数据显示：不同运动强度运动员的DHT

（即二氢睾酮由睾酮和人体2组成。

类型5

还原酶反应后产生的一种雄性激素会相应增加。中等强度运动员DHT

增加145%

；高活性DHT

25%的增长。特别是对于患有遗传性脱发的发友来说，你有脱发的倾向，如果你进行大量运动，情况会更糟。

为什么减肥会导致脱发：3

精神压力过大

在减肥初期，一些朋友经常因为看不到明显的效果而感到绝望。长此以往，会导致毛发肌肉收缩和头发直立，头皮组织肌肉层的收缩会造成充血和血流不畅，从而引起向毛囊输送营养的毛细血管收缩，引起局部血液循环障碍。

因此导致头发的生态变化和营养不良，从而导致脱发。

好身材和好头发缺一不可。了解原理后，更重要的是找到科学减肥和减少脱发的解决方案。好了，以上内容就是为什么减肥会导致脱发。如果您想了解更多相关信息，欢迎发送朋友圈进行咨询和交流。

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