脱发怎么办？南方整形外科医院植发医生缪勇为您支招

如今，随着脱发人群的不断增加，“如何治疗好脱发”的问题已经成为全民关注的一个焦点。今天，我们邀请南方医院整形美容科缪勇医生为大家讲解如何防治脱发。

苗勇博士介绍

南方医院整形外科博士苗勇师从中国著名整形外科医生胡志啟，擅长毛发移植手术。

缪勇医生在接受采访时表示，如果你发现自己正在脱发，不要担心。你应该找出脱发的原因，然后考虑如何治疗好它。盲目使用民间偏方和乱用市面上的一些脱发产品往往会加快脱发的速度。

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脱发常见的原因及如何预防脱发

1.正常新陈代谢

每个人每天都会脱发，这是正常的新陈代谢。头发的寿命一般为2~6年。医学上认为，只要每天脱发的数量少于100根，即使新陈代谢相对正常，也不会导致脱发。在一些特殊时期，与换季、疾病和精神紧张时期相比，

掉发会增多，没什么大问题，因为是暂时的，可以逐渐恢复。

2.遗传原因

这是年轻人脱发较多的主要原因。遗传性脱发不是短时间内形成的。一般头发先变得稀疏，柔软易脱落，后期区域的头发全面变得蓬松，形成非常明显的脱发形象。

3.内分泌原因

精神紧张、抑郁、沮丧等精神状态会导致脱发；作息不规律和过度疲劳也会导致脱发；暴饮暴食和油腻饮食也是脱发的原因，这也是人体内平衡的破坏。

苗医生经常告诉他的病人要注意生活习惯。事实上，生活习惯的本质目的是维持人体正常的器官和功能，维持内分泌的平衡。一旦这方面出现问题，就会导致很多人暂时性脱发。

4.营养原因

一是营养不良引起的脱发，如偏食和营养不均衡；为了减肥，有些人严重缺乏营养，形成脱发；另一个极端是营养过剩，例如肥胖的人容易脱发，头发中的油是体内饱和脂肪酸代谢产生的废物。

如果头发长期处于油性环境中，脱发也会增加。

易脱发患者的推荐食物是低脂肪肉类，如牛肉和鸡肉，而不是猪肉。水果、蔬菜和坚果也是非常好的补充剂。如果你觉得缺乏维生素，直接服用一些维生素B2和维生素B6是可以的。

5、外部刺激因素

比如经常在有辐射的地方工作、经常在户外工作、在有灰尘和化学环境的地方工作都会导致脱发；频繁烫发和染发、扎紧辫子以及经常不洗头都会导致脱发。对于年轻人来说，染发，尤其是使用劣质染发剂时，

对头发的伤害是非常大的，有些人甚至永远不会恢复以前的好头发。

这些原因是90%以上的脱发原因。当然也有皮肤病、炎症、化疗、金属中毒等特殊原因，但那些都不是常规原因。如果你觉得自己脱发严重却找不到原因，那就从以上五点找原因吧。

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针对脱发成因 采取不同治疗脱发方法

1.生理性脱发（怀孕、压力过大、饮食不均衡等。）需要有针对性地调整生活方式，注意饮食和休息，少折腾头发，少染发。与药物相关的脱发需要咨询医生是否可以停止服用药物或改用其他替代药物。

2.病理性脱发（雄激素性脱发、斑秃、甲状腺疾病等。）需要及时就医，医生会制定检测毛囊的治疗方案。

苗医生表示，如果脱发区域存在毛囊，可以通过药物激活毛囊，刺激毛发再生，植发也可以治疗脱发。如果毛囊完全死亡，治疗脱发的唯一方法是通过毛发移植。

苗勇博士植发案例效果对比图：

前段时间，一位朋友来找缪勇医生复查，因为他亲自给他提供了关于他们脱发的治疗建议，现在已经取得了非常好的效果。事实上，脱发并不像许多人认为的那样是一种不治之症。

随后的采访中，苗医生表示，植发虽然是微创手术，但也有一定的风险。建议在进行植发时选择正规医院和专业医生，这样植发的风险就会到来。

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