女生烫发后如何缓解脱发？

如今，许多女性喜欢去理发店烫发，但烫发后，她们的头发会受到很大的损害，有些人甚至会脱发。而这让很多女性感到恐惧。毕竟头发很重要。那么女生烫发后如何缓解脱发呢？

经常洗头

洗头时，间隔2到3天，洗头时要按摩。这样，你可以保持头皮清洁，促进头部血液循环，减少脱发。

不要使用碱性洗发水。

碱性洗发水容易使头发干燥和头皮坏死，烫发后的发质会很脆弱，如果再使用这类产品，会使脱发非常严重。所以不要选择碱性洗发水，选择温和无刺激的洗发水，这样不会伤害头发。

获得充足的睡眠

充足的睡眠可以促进皮肤和头发的正常代谢，代谢期主要在晚上10: 00至次日2: 00。这一时期充足的睡眠可以使头发正常代谢并获得所需的营养。

因此，我们应该养成良好的睡眠习惯，获得充足的睡眠，并注意饮食和营养。

注意头盔的通风

因为头发不耐闷热，如果烫发后频繁戴头盔，会使头发长时间不透气，从而引起脱发。所以烫发后要注意头盔的透气性还是不要经常戴。

*好不要经常烫染头发。毕竟烫发和染发会直接伤害头发。如果你经常烫发，你就没有时间休息和恢复，这将使你的头发变得暗淡和没有营养，而且很容易变得干燥、脾气暴躁和容易脱发。

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