女生脾气暴躁怎么办？

如果一个女孩的头发是毛躁的，她的头发看起来会很糟糕。尤其是长发的女生，头发末端会非常容易断裂，每次洗头都会掉很多头发。那么，如果女生的头发是毛躁的，应该怎么办呢？

耐晒

防晒不仅是为了脸上的皮肤，也是所有暴露在外的皮肤所必需的。头皮其实是很娇嫩的皮肤。如果受到阳光的刺激，脱发的症状会过早出现。头发在紫外线照射下会分泌更多的油脂来堵塞毛孔。

营养不良还会使头发脆弱，容易断裂。所以外出时*好戴顶帽子或使用雨伞来保护头皮。

饮食疗法调整

当身体内部缺少某种元素时，头发就会干枯。通过内部滋养来滋养头发是必要的，一些对头发有益的营养实际上可以通过食物来补充。例如，何首乌和芝麻等补充剂可以强健头发。但是饮食疗法的效果相对较慢，

所以需要长期少量慢慢补充，切不可操之过急。

护发产品

护发产品从外部保养，及时清洁头发上的污垢、灰尘和过多的油脂。对于护发产品的选择，您必须选择适合自己的产品。油性发质控油后需要用护发素软化，干性发质则需要补油保湿。

精油对柔顺头发特别有效。当你吹头发的时候把它涂在头发上，它会迅速封闭头发的毛鳞片，从而达到柔顺的效果。

多毛的头发无论怎么染都会缺乏一点光泽，因此需要延长间隔时间，连续修剪半年可以使新头发逐渐恢复。以上信息是女生如果头发毛躁应该做的事情。

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