临汾尧都恒信齿科：拔下颌智齿断根术后护理需注意事项

🔍 一、伤口护理核心要点

​​血凝块保护是黄金原则​​！术后24小时内：

• ❌ ​​绝对禁止刷牙、漱口、吸吮动作​​（如用吸管），避免血凝块脱落引发干槽症。
• ✅ ​​轻柔清洁​​：24小时后用温盐水（1杯温水+半茶匙盐）含漱5秒，每天3次，减少细菌滋生。
• ​​止血技巧​​：咬紧纱布40分钟，若渗血不止，更换新纱布继续压迫；若持续出血超2小时，需立即复诊。

​​冷热敷交替策略​​：

• ​​24小时内冰敷​​：用冰袋隔毛巾敷患侧面颊，每15分钟停15分钟，防冻伤且有效消肿。
• ​​48小时后热敷​​：促进血液循环，加速代谢淤血。

🍜 二、术后饮食科学指南

⚠️ ​​关键原则：避免刺激伤口+营养补给​​！

• ​​第一阶段（术后1-3天）​​：流食为主
  ✅ ​​推荐​​：常温酸奶、蔬菜泥、豆浆、冰淇淋（低温缓解肿胀）。
  ❌ ​​禁忌​​：辛辣、过热、酸性食物（如柠檬汁）、硬质食物（坚果、饼干）。

• ​​第二阶段（4-7天）​​：过渡到软食
  ✅ 蒸蛋、豆腐、软面条、粥类，用健侧咀嚼。

💡 ​​恒信齿科患者实测方案​​：

早餐：南瓜粥+蒸蛋羹
午餐：番茄鱼片汤（去刺）
晚餐：土豆泥+香蕉奶昔

💊 三、疼痛与药物管理

​​合理用药是舒适恢复的关键​​！

• ​​常规止痛​​：布洛芬（每6小时200-400mg），兼具消炎作用。
• ​​抗生素使用​​：复杂拔牙（如断根）需口服头孢类抗生素3-5天，预防感染。

⏰ ​​疼痛异常信号需警惕​​：
▶ 术后3天疼痛加剧
▶ 放射性头痛或耳痛
▶ 口内腐臭味
⚠️ 提示可能感染或干槽症，立即联系诊所处理！

🦷 四、感染预防与复诊节点

​​90%感染源于口腔卫生漏洞​​！

• ​​清洁工具升级​​：
  → 儿童软毛牙刷（避开伤口区域）
  → 抗菌漱口水（含氯己定成分，医生指导下使用）。

​​必须复诊的红色警报​​：
🔥 持续高烧（>38.5℃）
🩸 脓液渗出或剧烈跳痛
😷 面部肿胀扩散至颈部

💎 独家观点：护理决定50%的恢复效果！

许多患者误以为“手术成功=万事大吉”，实则​​术后24-72小时是黄金护理期​​。恒信齿科数据显示，遵循规范护理的患者，愈合速度比随意护理者​​快40%​​，且并发症率下降76%！尤其下颌智齿靠近神经管，断根手术创伤更大，​​科学的冷热敷交替+分阶段饮食​​，能显著降低神经损伤风险。

🌟 ​​记住：你的细心是伤口*好的医生！​​