“刚做完根管治疗,一口冰淇淋疼到怀疑人生!” 这是许多池州患者踩过的饮食雷区😖。根管手术后的牙齿像“玻璃”般脆弱,饮食调整直接决定康复速度——吃错可能引发二次感染,甚至牙齿劈裂!今天结合临床经验,教你用饮食加速愈合⬇️
术后24小时:低温流食护创面
✅ 必吃清单:冷藏酸奶、豆浆、果泥(非酸性)。低温能收缩血管减少渗血,同时避免咀嚼刺激。
❌ 绝对禁忌:吸管吮吸(负压易冲掉暂封材料)、热汤(高温引发肿胀)。
第3-7天:软食过渡期
▶️ 推荐食谱:
关键点:食物温度≤37℃(手腕试温不烫),用健侧牙齿咀嚼。
类别 | 代表食物 | 风险 |
---|---|---|
硬脆类 | 坚果、螃蟹壳 | 牙齿劈裂(修复成本翻倍) |
粘性类 | 年糕、软糖 | 扯落暂封材料导致感染 |
极端温度类 | 火锅、冰沙 | 牙髓腔热胀冷缩剧痛 |
酸性类 | 柠檬、醋腌菜 | 腐蚀牙本质引发敏感 |
辛辣类 | 辣椒、芥末 | 刺激牙龈红肿发炎 |
维生素C+钙质是修复关键!
Q:能喝咖啡吗?多久恢复正常饮食?
→ 术后5天可喝常温拿铁(不加糖),第10天起逐步尝试米饭软菜,硬食需戴咬合垫至少3个月。
Q:疼痛持续多久需就医?
→ 轻微胀痛3天属正常,若跳痛感+牙龈鼓包(根尖脓肿信号),立即拍片排查。
池州牙医私藏贴士:本地水质氟含量较低(0.2mg/L),术后建议改用含氟医用牙膏(如舒适达专业修复型),填补牙本质微裂更高效✨!