反颌矫正术后有哪些护理工作？口腔清洁与饮食安排详解

很多朋友做完反颌矫正手术后，心情既期待又忐忑。期待的是面型和咬合的改善，忐忑的是不知道术后该如何科学护理才能恢复得又好又快。术后的护理工作，直接关系到*终的效果和恢复速度，千万不能掉以轻心。今天，我们就来详细聊聊反颌矫正术后的那些关键护理工作，尤其是大家特别关心的口腔清洁和饮食安排。

做完手术，嘴巴里带着矫治器，又肿又痛，吃什么、怎么吃就成了头等大事。吃对了，能促进愈合；吃错了，可能引发感染甚至影响手术效果。

阶段性饮食调整是关键：

术后1-2周：流食为主。这段时间是伤口愈合的关键期，咀嚼是大忌。推荐温凉的流质食物，如米汤、牛奶、蛋白粉溶液、不含渣的果蔬汁。记住，不要使用吸管，因为吸吮的动作会增加口腔内出血的风险。
术后3-4周：过渡到半流食。肿胀逐渐消退，可以尝试一些无需咀嚼或轻轻一抿就能下咽的食物。比如烂糊的米粥、蒸蛋羹、豆腐泥、土豆泥等。依然要避免任何辛辣、过热或带颗粒的食物。
术后1-2个月：逐步尝试软食。骨头正在愈合，需要温和的锻炼。可以吃一些软面条、馒头、鱼肉泥等。但坚果、硬糖、排骨等坚硬食物依然要严格禁止，至少坚持3个月。

营养要跟上：
恢复期间，身体需要大量的蛋白质和维生素来促进组织修复。可以多准备鸡汤、鱼汤、排骨汤（去油）及豆浆，必要时补充维生素C片剂。

手术创口在口腔内，保持清洁是预防感染的重中之重。但术后刷牙又怕碰到伤口，到底该怎么清洁？

清洁频率和方法很重要：

术后24小时内：避免刷牙。可以先使用医生开的漱口水或生理盐水，饭后轻轻含漱。
术后2周内：每次进食后，必须用医用漱口水或温盐水漱口，每天至少4-6次，彻底冲走食物残渣。刷牙需使用婴儿软毛牙刷，动作务必轻柔，小心避开手术区域。
拆线后：可以正常刷牙，但仍需使用软毛牙刷，仔细清洁牙齿的每一个面。术后1个月内，不建议使用牙线或冲牙器，以免对创口造成冲击。

务必警惕感染迹象：
如果发现口腔内有异常疼痛、红肿加剧或有脓性分泌物，甚至伴有发烧，这可能是感染的信号，必须立即联系医生。

术后良好的生活习惯，能为颌骨愈合创造一个稳定、安全的环境。

休息与体位：保证充足的睡眠，休息时采用半卧位，或者用枕头垫高头部，有助于减轻面部肿胀。
避免剧烈运动：术后6-8周内，要避免跑步、游泳、健身等一切剧烈运动，甚至要避免突然的转头动作，防止颌骨受到撞击或压力而移位。
戒除不良习惯：严禁吸烟饮酒。吸烟会严重影响口腔血液循环，阻碍伤口愈合。同时，要避免张大嘴打哈欠或大笑，打喷嚏、咳嗽时也*好用手托住下巴，加以保护。

别以为出了医院的大门就万事大吉了，定期回访医生是确保手术效果的必经环节。

为什么要定期复诊？ 医生需要通过复诊来检查咬合关系是否稳定、骨骼愈合是否良好，并及时调整颌间牵引的橡皮圈等。
复诊时间表：通常术后1周需要复查拆线，术后1个月、3个月、6个月也需要定期复查，拍摄X光片来评估骨愈合情况。
出现哪些情况需立即就医？ 如果出现持续的伤口出血、剧烈疼痛、面部不对称加剧、咬合关系突然错乱、张口困难或发烧等情况，不要等到预定的复诊时间，应立即就医。