男人头发谢顶是什么原因引起的 五点你是否正在经历

现如今，男性脱发的现象已经很常见了，但如果脱发严重到秃顶，那对于个人的形象和工作生活都会产生很大的影响，被同龄人叫大爷，相亲被嫌弃等等。那么究竟是还是什么原因引起了男人脱发谢顶呢?如果出现脱发我们应该如何应对?

男人谢顶是什么原因

1、遗传性脱发

家里面如果有父母亲脱发，或是爷爷外公脱发，脱发的比例是非常高的。隔代遗传也有很的可能，这比较常见的秃顶掉发原因，却又无法改变，但可以从饮食细节注意，多吃对头发有益的，比如黑芝麻、核桃等，也可减缓脱发的进程

2、先天性因素

发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。

3、社会环境因素

现在日渐恶化地环境和高压力的工作生活同样会造成我们过早脱发，这是后天形成的头上秃顶掉发的原因，经常熬夜，吸烟，喝酒等不良的生活习惯也容易导致脱发。一般来说男性体内本来含有的雄性荷尔蒙激素大，一旦刺激了雄性激素分泌不平衡，头发过油，堵塞毛孔等都会导致脂溢性脱发问题。营养缺失或过剩，化学物质等影响都会对头发不利。

4、缺乏蛋白质

头发的生长依靠蛋白质，如果饮食中摄取的垃圾食品过多，糖盐油超标或者只吃全素的食物，都可能导致蛋白质缺乏，进而造成头发稀少。缺铁和过度减肥的人也可能会有脱发。

5、血液循环不良

发乃血之余，每一根固定在毛囊中的头发都需要血流的滋养，如果血液循环出现问题或者营养不良，都会给头发带来影响。

男人谢顶的日常治疗方法

头顶脱头发需要及时补充维生素等能促进头发生长的物质，可以多吃黑豆、黑芝麻等，长期坚持食用不仅可以控制脱发，也能促进毛囊的生长，有效的改善发质。平时也可以使用生姜等物质在脱发部位轻柔的搓一搓，并进行适当动作的按摩，也可以提高头发的生长能力。选择洗发水时需要使用含有海藻、海盐或者生姜成分的，这样对头发的生长也会有一定的益处。

掉头发是表面现象，他跟肾虚有关，如果肾虚，头发就会缺少营养，自然会脱落。也有可能是血热。那平常就要多注意，不要喝酒，最主要就是白酒。也不要总是用吹风机吹头发，因为会损伤头皮，最重要心情要保持开朗，多吃一些蔬菜水果，多运动，加快新陈代谢。也可以用手那么头部，那样容易使血液循环，对掉头发有好处。