我的一个程序猿朋友和我说过这么一件事。在IT界流传着这样的一个传说:一个程序员一生能写的程序行数是有限的,写一行代码就会掉一根头发,直到青丝落尽,就是这个程序员隐退江湖的时候。那么程序员秃顶是什么原因呢
1、大量脑力劳动
脑力劳动的人更容易脱发,有个说法叫“聪明绝顶”,不是没有道理。看看近代哪些科学界的大咖,尤其是物理学的大师,几乎没有不脱发的人存在。
为什么脑力劳动会导致脱发?有两个原因,第(一)是脑力劳动是一个需要调动血液循环的过程,在脑力劳动中,大脑需要大量的氧气和能源消耗,与此相对应的,像是皮肤、毛发这类的血液供给就会减弱,头发长期在这样环境中生长,会导致生长周期不稳定,频繁出现休止期脱发。
2、熬夜和不规律作息
熬夜是对人体健康伤害比较大的一个行为,长期熬夜的人,身体或多或少都会有一些健康隐患,也有的人会出现掉发明显增多,因为头发的生长是和激素调节非常密切的一件事情,而熬夜和不规律的作息最容易破坏内分泌的平衡,短期内导致脱发,长期下来则会出现更大的病患。
3、精神压力大
程序员经常面临着项目验收、客户修改需求和反馈BUG等问题,可以说精神压力非常大,一个风光项目的背后,可能是很多程序员日以继夜的反复修改的结果,人在精神压力的环境下,内分泌系统和免疫系统都可能受到一定程度的调节障碍,引发一些暂时性的机体反馈,比如斑秃,失眠,多梦,头痛等等问题。
4、饮食不规律
饮食习惯和头发健康的关系也很大,人体的能量代谢需要大量的维生素B组,血液输氧则需要充足的铁元素,一般程序员最缺乏这两类东西,如果吃饭不讲究的程序员,比如经常吃泡面这类速成品的人,还容易缺乏蛋白质,更是雪上加霜