孕妇坐月子可以洗头吗？该怎么洗头比较好

很多老一辈的婆婆或者是长辈可能会阻止家里的产妇在月子期间洗头或洗澡，理由是怕洗澡洗头受凉留下病根。但很多产妇表示隔几天不洗头真的难受死了。一个月都不能洗头，想想就是一件非常恐怖的事情，那么坐月子可以洗头吗?

坐月子可以洗头吗

家中的长辈经常会说坐月子洗头的种种弊病，如洗头会受风寒，以后会得月子病云云，总是苦口婆心地劝告产妇不要洗头。而现在科学坐月子的知识告诉我们，产妇要经常洗澡洗头，保持清洁卫生。如此一来，产妇就不知道是该相信家里长辈的，还是要相信科学。

现在从医学上来看，坐月子是可以洗头的，一般来说洗头的时候只要保证水温，不要被冷水刺激到，同时洗完头以后，也不能吹到冷风，保证室内空气温度适宜，然后尽快把头发处理干就可以了。

坐月子期间不能洗头其实这些都是错误的!

第(一)个：孕妇在坐月子的时候不能洗澡洗头 这肯定是不对的!因为如果一个月不洗澡不洗头，那味道真的是……况且刚生产完的妈妈，身体都是很虚的，特别容易出汗，味道重只是其次，最重要的是很容易滋生细菌的，并且还容易传染到宝宝

第二个：宝宝可以听懂胎教，说起胎教相信大家都不陌生，而孩子还在准妈妈腹中的时候，准妈妈便会去听一些很高级的音乐或者是诗文，来激发胎儿的大脑发育，但事实上，从来没有科学的论证，能够证明胎教对孩子的大脑发育有所帮所，所以更别说提高智商了，相反，胎儿需要的是比较安静，湿润，温暖的环境。

坐月子该怎么洗头

在坐月子期间，妈妈们该如何洗头呢?首先是要注意水温，不能太高，也不能太低。过高的水温会刺激头皮，更容易导致头皮出油;过低的水温会导致寒气入体，一般建议保持在37度就可以了。

在将水准备好了以后，就开始洗头了，这时候还要注意保持室内温度的稳定，洗头的时候可以轻轻按摩头皮，舒缓精神。洗完头之后，要立即用毛巾擦拭，然后有毛巾裹住，再用吹风机将头发吹至全干，再用一块干毛巾包裹住，避免受风着凉。

洗完头发之后，不能马上睡觉，要用梳子将头发理顺，待里层的头发全干之后再躺回床上。这里需要注意的是，在洗头的过程中，一定要用温和的洗发水或者是护发素，否则会导致脱发更严重。梳发时同样，最好用木质梳子轻梳