脱发是一种常见的症状,在生活中很多人应该都遇到过。平时导致脱发的原因有很多,大家应该及时的避免这种情况的出现,面由中医具体为大家谈谈白发、脱发与健康,另外,为大家提供一些调理白发、脱发的方法。
白头发脱发的原因
1、压力大、情绪不佳为主
中医认为,发为血之余。容易掉发,通常是由于气血不足,或肾经有一些问题,又或是脾胃消化吸收能力比较差。而这类人的皮肤也可能变得比较干燥,女性还可能影响月经。
头发与脾胃、肝、肾等脏腑功能密不可分,如果有长期压力大、情绪不佳、消化功能差或饮食无节制的人,则要多注意:
2、过食油腻易落发、营养不良发质脆弱易断裂
长期压力大,容易影响中医脏腑肝的疏泄,容易有鬼剃头的现象发生。营养过剩过食油腻,会表现出头发油腻易落发;
若是营养不良,则会出现发质脆弱易断裂。代谢物如果长期停滞在组织器官上,会导致气滞血瘀,日积月累下来,终至会产生不良的病变,因而进一步产生头皮或头发变化。
3、身体疾病
身体出现疾病也是导致脱发的一大原因,高热对毛母细胞有损伤,并且会抑制我们毛母细胞正常的分裂,这样就会有脱发的症状出现,如急性传染病、长期服用某种药物等。还有一些人因为需要化疗,会大量脱发,甚至出现头发掉光的情况。
另外过度肥胖,虽然不是严格意义上的身体疾病,但是也会导致毛母细胞赌赛,导致营养不良脱发。
在中医经络按摩学说理论的基础上,根据生发育发的具体要求,设计了一套行之有效的生发按摩手法,头部分布督脉、膀胱经、胆经、三焦经,先从前发际到后发际的纵线按摩,后以三经在头部前发际的四个穴起手,做横线走行进行按摩。邦定育发手法采用点法、按法、揉法、叩击法四种手法,动作遵循轻柔、灵活、流畅、不浮不燥,力轻而富有弹性,轻落至重后轻起,反复施力,做到补能益气生血,泻能活血化瘀。
1、百会穴:百脉交会穴,可通畅百脉,调和气血,扩张局部血管,从而改善局部血液循环。采用按法,以拇指指腹作用于百会穴,力度适中,以患者不觉晕为宜,用力时不是用指力,而是呼气、沉肩、肩发力于臂而贯于指。
2、风府穴:采用点法揉法,以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次,力度适中,在点和揉时应向上用力,才能见效,点法、着力点较小,刺激性强,而配揉法可刚中带柔,取长补短。以患者觉酸胀、不感痛为准。
3、风池穴:按摩手法同风府穴的手法,此法疏散在表的风邪,点穴开筋。松解局部肌肉痉挛。
4、太阳穴:较敏感,采用点法揉法,力度为轻缓,以中指指端点太阳穴,由轻至重后轻,旋转揉动5次,动作持续,着力深透。此法可祛散风寒,解除头脑紧张感,以缓解头部血液循环障碍。
5、四神聪:采用点法按法。以双手拇指指腹进行点按,先点按左、右神聪,后前后神聪。祛风邪活气血,健脑宁神。