阿司匹林洗头真的可以去头屑吗？日常做好三点就可以避免头屑

为了保持头皮和头发的清洁，洗头对每个人来说都是必要的，但到底怎么洗头，用什么洗头，网络上却有着很多不同的说法，有人说洗头时加入两片阿司匹林可以改善头皮屑过多的现象，这个是谣言还是真的，下面我们就来看看阿司匹林洗头可以去头屑吗

阿司匹林洗头并不能治疗头屑

阿司匹林泡水洗头抑制头皮屑的说法是错误的。阿司匹林的化学成分是乙酰水杨酸，水杨酸对一些真菌原因引起的头皮屑的确有一定的抑制作用，但头皮屑的成因是多种多样的，如果不是真菌引起的头皮屑，阿司匹林泡水洗头是没有作用的”。

水杨酸对皮肤还有一定的刺激作用，“如果使用不当反而会对头皮、皮肤造成损伤或引起过敏，不建议大家使用阿司匹林泡的水来洗头”。

对于阿司匹林可以治疗粉刺的说法，李雪倩也表达了自己的看法，阿司匹林有杀菌消炎的功效，但具体到治疗粉刺上，阿司匹林的功效并不比红霉素软膏等常用外用消炎药好。“阿司匹林对粉刺的治疗效果很有限，毕竟有效成分在那儿摆着。”

为什么会有头皮屑?

1.人体新陈代谢较快，导致头皮屑的产生增多。

2.食用了过多的刺激性食物或多油脂食物，导致皮脂分泌过多，糠秕孢子菌以皮脂为食，食用后会大量繁殖，并加快表皮细胞的成熟和更替速度，头皮屑也相应地增多了。

3.某些疾病导致的，比如银屑病或内分泌异常的疾病。

要想有效治疗头皮屑，需要做到以下几点：

1、保证生活规律：“做到调饮食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物;畅情志，避免过度精神紧张，本病常常与工作学习疲劳有关，早早关灯，喝杯热牛奶，奖励自己一个香甜梦乡，何乐而不为呢?”

2、合理摄取营养素：“适量补充维生素C和B。只有通过多种营养素的协调配合，才能发挥各自独特的营养功能。”

3、日常呵护头发：“在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。日光中的紫外线会对皮肤造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。”