脱发5年以上头发还能长回来吗？想长回来四种方法可用

有些朋友脱发，刚开始不注意，后来越来越多、慢慢的发量明显减少，才开始调理治疗，来来往往就过了很久,一般来说脱发程度越轻，脱发的时间越短，毛囊存活的几率就越高，自然也就恢复的越好，反之就差一些，脱发5年以上头发还能长回来吗

脱发5年以上头发还能长回来吗

掉发是头发正常新陈代谢，毛囊生命周期引起的头发更新换代，是正常的生理现象，且掉落后的头发会在毛囊进入生长期后重新长出来，而脱发是毛囊受到影响(比如创伤)后，出现毛囊病态，萎缩至停止头发生长，并开始脱落。

掉发与脱发，从掉发数量层面来讲，人们正常情况下每天约掉落50-100根头发，若连续三个月超出这个正常值范围，便可判定为脱发，另外，斑秃不需要长久观察，它是短时间内突然性大量脱发。

从严重程度层面来讲，掉发是正常的脱落，毛发生长期时，毛囊会重新长出头发，对人的整体影响不大，感受不会很明显;脱发是毛囊病变，不及时治疗的情况下，后期不会再长出新头发，且对人的整体影响较大，感受会非常明显。脱发对于掉发来说，严重程度更高、更严重

平常四种有效的调理方法

1、缓解压力,劳逸结合

脱发的出现和患者本身的精神有很大关系,人们在生活中承受的压力比较大,工作强度高,无法适当的将自己的压力排遣就会出现脱发表现,长时间造成脱发的出现,平时生活要学会适当的放松自己,学会压力的释放劳逸结合。

2、合理饮食

远离过于油腻、甜、辣的食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物,增加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼,对头发的生长也是有很大帮助的。

3、经常梳发

要经常梳理这样即对个人相貌有益也对身体有好处,梳头的时候要尽量选择木制作的子梳或牛角梳。避免梳头时候产生静电对头皮造成不好的影响,而木质的梳子就不会产生静电。

4、使用止脱生发产品

生发产品“满头丝”是从多种草本植物中提取的草本精华液,温和无刺激,安全更健康。其有效活性成分能起到扩张头皮毛细血管、刺激毛囊、改善头皮皮肤状况、营养发根的作用,能有效预防头发的脱落,并促进头发的生长,育发祛脂,养发防脱,从根源上改善头皮生态、促进毛发生长。坚持使用2-3个月,能从根源解决脱发不复发。使用满头丝时,配合按摩效果会更好哟。