植发后的脱发期应该要注意些什么？做好四点可安全度过

其实，植发手术就好比是蝴蝶的蜕变过程，不经历风雨，又怎会见彩虹，脱发期就是植发手术后的必经过程。但是很多对植发缺乏了解的朋友，都会担心植发脱发期后的头发生长问题,植发后的脱发期应该注意些什么?

那么如何安全度过植发后的脱发期呢?可从下面几点做起：

1、保持平和的心态，不少发友看到掉发会很担心，心理压力很大，以为是植发失败了，有的甚至可导致夜不能寐，这种状态对植发后的恢复及身体健康都是不利的，所以要注意保持平和的心态。

2、补充营养物质，头发的生长需要丰富的营养物质，所以植发后要注意合理饮食，多吃一些含蛋白质、维生素以及各种微量元素的食物，对于脂溢性脱发者，还可以适当吃一些维生素B2、维生素B6，这样可更好的改善头皮出油情况。

3、规律作息，植发后要做到早睡早起，避免熬夜，因为人体在熬夜时，可导致体内的**水平、内分泌等都出现变化，从而对头发健康不利，更会影响到植发后的恢复，因此建议发友们要注意养成良好的生活饮食习惯，规律作息。

4、谨遵医嘱，植发后一定要听从医嘱来护理，如怎么洗头，如何补充营养，各时期要注意什么等，只要谨遵医嘱来做，就可安全的度过脱发期。

植发后脱发期有多长?

一般来说，植发后20天到30天新头发开始脱落，脱发患者植发后必须经历两个月的“阵痛期”，这就需要考验患者的耐心及新头发脱落的煎熬。当到4个月半的时候，头发就会长短不一，这时你要剪断发梢，以便将营养保留至发根。6个月后，植发手术的效果就能初步显现。9个月后各种发型便可随意梳理，植发效果也就可以看出来了。

当然植发后的脱发期有多久还要看毛囊的生长情况，一般植发手术完成后，原本光秃的脱发区就像是被埋下种子的稻田，只需要耐心的等待，这些移植的毛囊就可以正常的长出头发来了，但是毛发的生长特性决定了植发不会短时前见效，因为头发一个月大约只能长出一厘米，再加上移植后毛囊要适应头皮需要时间，所以植发后三四个月才能看到初步效果，而理想的植发效果则需要半年时间，甚至是一年。

其实，只要是在正规的毛囊种植医院进行的植发手术，就不必担心植发后的脱落期，也不必担心植发后的脱发期有多久，只要安心等待头发慢慢恢复，相信三四个月后可以看到植发的初步效果。