植发18天毛囊掉出来了，如何护理头发？

在进行植发手术后的18天，很多人会发现毛囊开始脱落，这是正常的现象。如何正确护理头发以促进健康的发展，是需要我们关注的问题。本文将从多个方面详细阐述植发18天毛囊掉出来后的头发护理方法。

保持头皮清洁

保持头皮清洁是植发后头发护理的重要一环。在植发后的18天内，头皮可能会有一些残留的血迹或者结痂，这些都需要定期清洗。使用温和的洗发水，轻轻按摩头皮，清洗时避免用力搓揉，以免伤害新生的毛囊。洗发后用柔软的毛巾轻轻擦干头发，不要用力摩擦头皮。

避免暴露于阳光和污染环境

在植发18天后，新生的毛囊还处于脆弱的阶段，容易受到外界环境的影响。尽量避免暴露于阳光下，避免长时间在空气污染严重的环境中。如果需要外出，可以佩戴帽子或使用遮阳伞，保护头发免受紫外线和污染物的伤害。

合理饮食

合理的饮食对头发的生长和健康起着重要作用。在植发后的18天内，应注意摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进毛囊的健康发展。增加摄入海鱼、瘦肉、豆类、坚果等富含蛋白质的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保持身体的营养平衡。

避免使用刺激性产品

在植发18天后，头发和毛囊仍处于恢复期，容易受到刺激。应避免使用含有刺激性成分的洗发水、护发素和造型产品。选择温和无刺激的产品，避免对头发和毛囊造成伤害。

轻柔梳理

植发后的头发可能会比较脆弱，容易断裂。在梳理头发时要选择宽齿梳，避免用力梳理，以免拉扯到毛囊。从发梢开始梳理，逐渐向上梳理，保持头发的整洁和顺滑。

定期按摩头皮

定期按摩头皮可以促进血液循环，增加头皮的营养供应，有助于毛囊的健康生长。使用指腹轻轻按摩头皮，刺激头皮的血液循环，同时也可以缓解头皮的瘙痒和不适感。

植发18天后的头发护理需要注意保持头皮清洁、避免暴露于阳光和污染环境、合理饮食、避免使用刺激性产品、轻柔梳理和定期按摩头皮。只有正确护理头发，才能促进健康的发展，让植发效果更加持久和美观。