脂溢性脱发四招护理，让你告别秃顶烦恼

背景介绍

脂溢性脱发是一种常见的脱发类型，主要是因为头皮油脂分泌过多，导致毛囊堵塞，影响头发的生长。如果不及时治疗，就会导致秃顶等严重问题。下面将介绍四招护理方法，帮助你告别秃顶烦恼。

控制头皮油脂分泌

头皮油脂分泌过多是脂溢性脱发的主要原因，因此控制头皮油脂分泌是关键。首先要注意饮食健康，避免食用过多的油腻食物。其次要保持头发清洁，每天用温水洗头，不要用过热的水，也不要用过多的洗发水。蕞后要避免长时间佩戴帽子，让头皮能够呼吸。

保持头发健康

保持头发健康也是预防脂溢性脱发的重要措施。首先要保持头发的湿度，避免过度干燥。可以使用保湿喷雾或者润发露来保持头发湿润。其次要避免使用过多的染发剂或者造型产品，这些化学物质会损伤头发，导致脱发。蕞后要定期修剪头发，保持头发的健康状态。

按摩头皮

按摩头皮可以促进头皮的血液循环，增加头皮的营养供应，有助于预防脂溢性脱发。按摩头皮的方法很简单，可以用指腹轻轻按摩头皮，或者用梳子梳理头发。按摩头皮的时间不宜过长，一般5-10分钟即可。

药物治疗

药物治疗是脂溢性脱发的有效方法之一。常用的药物有米诺地尔、酮康唑等，这些药物可以减少头皮油脂分泌，促进头发生长。但是需要注意，药物治疗要在医生的指导下进行，不要自行使用药物。

脂溢性脱发是一种常见的脱发类型，但是只要掌握正确的护理方法，就可以预防脱发问题。以上介绍的四招护理方法可以帮助你告别秃顶烦恼，让你拥有健康的头发。