怎么可以让前额头发变浓密？前额头发稀少的三个原因

　脱发成为困扰的时光，又给原本已经焦虑和紧张的生活添了一道堵，形象不堪一击，自信挥手离去，各种抑郁等病症的发生率越来越高。不得不说，脱发已经成为现代人的一种心病，不光影响表面的形象，也影响了心理的健康，怎么可以前额头发变浓密?

怎么可以前额头发变浓密

1、药物生发。

内服药物非那雄胺如保法止、启悦等，保健品如绿茶、锯棕榈等;外用药物如米诺地尔、安体舒通乳液等。但是内服药物是处方药，需要经过医生的专业诊断和处方。

2、食物生发。可以经常吃含有蛋白质丰富的食物，比如鱼肉蛋奶、豆制品、胶质食物、黑芝麻、核桃等坚果类食物，这些都能增加头发的韧性，滋养头发毛囊，营养头发，都是对于头发的生长有利的。

3、正确的洗发步骤。首先应该让头发在淋浴下冲洗一分钟左右，清洗头发表面的灰尘，然后将洗发液在手心搓出泡沫再抹到头发上，减少与头皮的摩擦，水温控制在40度左右，用指腹进行按摩，冲洗干净后用毛巾压干再吹头发。

4、平常护理。睡觉时的枕头*好采用真丝面料，避免头发全部被棉枕头吸附，增加枕头与头发的摩擦，造成更多的断发和脱发。

5、外用高科技生发仪器。Hairmax激光生发梳，美国igrow激光生发盔都是通过激光照射的原理促进头部的血液循环的。但是这些高科技仪器比较昂贵，国内山寨较多，所以购买时要注意辨别。

前额头发稀少的原因

1、首先是外在环境的影响，现代社会经济快速发展的同时，给社会带来了很多不好的影响，环境污染，空气质量变差，紫外线增强，各种灰尘、雨水和有害物质不断侵蚀着我们的头发，是我们的头发受到了很大的伤害，头发减少。

2、其次，不良的生活习惯影响，经常熬夜，喜欢吃一些油腻或过甜的食品，喜欢吃一些垃圾食品，身体得不到充足的营养，头发自然就减少了。还有救市缺少锻炼，身体素质变差，经常吸烟喝酒都会对头发造成伤害。可以适当的运动，消耗体内的新陈代谢。

3、其次，由于服用某些药物的原因，对头皮产生刺激作用，头发变少。蕞后，没有养成科学的护发习惯，经常用过冷或过热的水洗头，使用不适合自己发质的洗发水，经常的烫染头发，给头发造成了很严重的伤害。

除了外在的因素，中医认为头发少的根源在于身体的内部环境出现了问题，内分泌失调，新陈代谢功能紊乱，毛细血管受阻，头皮得不到充足的血液的供养，头皮失去弹性，毛囊也萎缩受损，头发脱落，新头发很难生长，因此，头发就越来越少了