头发很爱出油是怎么回事？日常控制头发出油的四大点

其实在保养中头发也是比较重要的一部分，但是有不少人都认为头发越在意就越容易出油，那你知道为何头发老是出油呢，头发老出油是怎么回事?很多人都感到自己的头发老是油油的，看起来着实是不雅，这是怎么回事?

头发很爱出油是怎么回事?

1、摸头发成瘾。吃着饭、敲打键盘、喝着水，在进行这些动作的时候可能你也会不经意抚摸起头发来，这样会令指尖上沾染到的细菌和油脂弄到头发上，令发丝变得油腻。

2、没有彻底清洁头皮。如果你经常使用造型产品，如发胶之类的，清洗头发不彻底的话，会令头皮留有这些产品的残留物，这个时候选择一款具有深层清洁的洗发水十分重要。妈网百科推荐大家使用carol’s daughter迷迭香薄荷清透洗发水。

3、头发过度加热。经常用电热棒、或者吹风机，不仅伤害头发，而且会令头皮比较干燥，酱紫也会令头皮产生过多油脂。所以如果你要用卷发棒的时候最好不要触碰到头皮，或者远离头皮。

4、洗发水起泡不完全。可能你也习惯将洗发水直接倒在头皮上，然后加水起泡，这样洗头可不会彻底清洁到头皮呢。正确的方法应该是将洗发水倒在手上，然后加水起泡再涂抹在头皮上面，清洗的时候不要太用力，轻轻的，并且用指腹按摩一下头皮，几分钟后清洗掉即可。

5、荷尔蒙变化。荷尔蒙失调是可以调理好的，但如果在经期或者孕期，那么头皮代谢会有一定的变化。在荷尔蒙失调的那些日子里，你的头皮会产生较多的油脂，令你头发油汪汪

日常怎么控制头发出油

隔次用清水冲洗可控油

如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。

不要干洗头，少按摩刺激头皮

很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。

少做保健性梳头

虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。

更换洗发水

头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。