脂溢性脱发以往称早秃,男性型秃发,雄性秃发,弥漫性秃发,普通性脱发等。其病与遗传,雄性素皮脂溢出相关,症状为头皮部油脂分泌过多,头发有油腻感。其实日常生活中有些食物就可以改善脂溢性脱发,那么究竟脂溢性脱发不能吃什么能吃什么呢
什么是脂溢性脱发
脂溢性脱发又称雄激素性脱发,男性型脱发。脂溢性脱发发生在男性以及女性,是一个非常常见的疾病。随着年龄的增加发生频率越大,超过50岁以上的人百分之50有一定程度的脱发。在女性中,脱发最有可能在绝经后。
各种遗传和环境因素的作用可能引起脂溢性脱发。脂溢性脱发是跟男性荷尔蒙有关,特别是一个叫做双氢睾酮的雄激素有关。在毛囊中的雄激素水平的升高可导致的周期越来越短,毛发生长的越来越稀薄。
脂溢性脱发饮食宜忌
1、油腻食物。脂溢性脱发是最常见的脱发类型,皮脂溢出过多是其典型症状,食用过多的油腻食物如肥肉等,会因为摄入的动物性脂肪过多,而使脂肪代谢出现障碍,堆积在皮下的脂肪变多,皮脂溢出就会变得愈发严重,从而影响毛囊功能导致脱发。
2、高糖食物。甜食在体内代谢过程中会生成酸性物质,有碍头发生长,而且糖类在分解时所产生的高热也会使汗腺、皮脂腺分泌旺盛,使皮下脂肪堆积变得容易,阻碍毛囊的营养供给而容易脱发。
3、辛辣刺激性食品。辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、姜片、葱、大蒜等会给头皮造成不良刺激,影响头皮正常的血液循环,增加脱发的风险。
宜吃:
1、蔬菜:蔬菜具有吞噬细菌,美化皮肤的作用,这主要得益于蔬菜当中含有丰富的纤维质,它能够不断地增加头发数量以为维护头发的质量。一般具有适宜脱发患者吃的蔬菜有菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等。
2、豆类:大豆能起到增加头发光泽、弹力和光滑度的作用,它能够防止分叉和断裂。
3、海藻类:这类食物包括海菜、海带、裙带菜等食物当中含有丰富的钙、钾、碘等成分,这些成分能够促进脑神经细胞的新陈代谢,还能够预防白发生长。
溢脂性脱发患者饮食注意
溢脂性脱发患者除了日常饮食之外,还需要药物治疗,因为脂溢性脱发的复杂性。在这里为您推荐几款有效的药品:
1、达霏欣 米诺地尔溶液:主要用于治疗男性型脱发和斑秃,疗效不错。
2、复方斯亚旦生发酊:育发,润发,固发。用于秃发,斑秃,脂溢性脱发及其它不明原因的脱发。
3、六味防脱生发酊:养血活血、祛风生发。对气血失和、化燥生风而引起的头屑增多、瘙痒症状有一定缓解作用。