洗头必须警惕的7个误区 看看你躺枪了没

洗头是日常生活里再平常不过的事情，但是因为头部有很多养生穴位，如果洗得方法不对会间接地让身体出现不适。下面就来看看洗头有哪些误区吧！

1、用指甲挠头皮

很多人在洗头的时候会用指甲抓挠头皮，以为这样洗的更干净，但是指甲里藏匿有很多细菌，如果头皮被抓破，容易就会诱发感染。正确的做法是洗发时用指腹轻揉头皮，这样既能洗干净又能活血。

2、护发素涂在发根

因为我们洗发时，头发的毛囊是打开状态的，如果把护发素涂抹在发根上，护发素里的化学物质就很容易渗入毛孔并且堵塞毛囊。洗头发时先把头发理顺，从耳朵附近开始向发尾涂抹，一定不要让护发素碰到头皮。

3、护发素冲不干净

有部分人觉得残留一些护发素在头发上可以让头发看起来更润泽。而事实是护发素的残留容易导致灰尘粘附在头皮上，堵塞毛囊，引发炎症。所以洗发时护发素一定要冲洗干净。

4、湿头发睡觉

头发还是湿的时候，毛鳞片是张开的状态，这个时候的头发不耐摩擦。如果在头发还没干透的状态下去睡觉，容易导致角质层变薄，让头发变得更加干燥。

5、洗发前不梳头

头皮对于头发来说是很重要的。洗发前先用梳子蘸水来梳头，让吸附在头皮灰尘和污垢浮出表面，洗发时才能同时洗干净头皮和头发。

6、头发刚打湿就抹洗发水

很多人洗发时都是头发刚打湿就倒洗发水，其实这样是洗不净头发。在上洗发水之前，要先用温水在头发和头皮冲洗最少1分钟，去除大部分的污垢。

然后把洗发水倒在手心，在手上打出泡沫后再开始洗发，这样不仅泡沫丰富，更能彻底洗干净头发。

7、洗完头马上外出

据研究显示，头发比脸更容易受到紫外线辐射量，会让毛鳞片变薄和剥落，洗完头如果马上出门，紫外线的辐射容易导致头发易断和分叉，如果必须外出，最好可以戴个帽子或是打个伞防紫外线。

今天我们给大家介绍的就是七种洗发误区，大家现在都了解了这些洗发的误区了吗，洗发的初衷是想让头发干净。