对于男人来说,“聪明绝顶”不是什么好词,有一些男性在中年之后,不可避免地出现发际线后移,而且年纪越大越明显。那么,男性为什么容易发生脱发呢?男人如何预防脱发呢?
男性为什么容易发生脱发
一、和身体雄激素过旺有关
一般来说,雄激素过旺盛是雄激素作用的主要因素,而人体的头皮属于雄激素受体密度比较高的一个部位,当男性朋友身体中雄激素分泌过旺的时候,就会让大量的性激素聚集在头皮处,也就会导致雄激素源性脱发的发生。有调查显示,大多数男性都是因为雄激素过旺而导致脱发的发生。
二、和皮肤炎症有关系
皮肤炎症也是生活中很常见的一种疾病,而如果皮肤炎症发生在男性的头部时,就会导致头皮毛囊受到损伤,进而导致毛囊出现死亡,从而引起脓癣,也容易让患者的头发受到影响而出现头发堕落的现象,在后面会导致严重的后果出现。
三、和遗传有关系
有大量的研究调查,男性发生脱发与外在原因有关系,而遗传因素也是一个不可忽略的因素,当家族中有人出现脱发的问题时,这种遗传基因就会遗传到男性身上,因此男性朋友要注意家族中有脱发遗传史,就要注意做好这方面的护理和预防。
男性如何预防脱发的发生?
一、保持足够的睡眠
现在有很多男性因为工作繁忙而经常出现熬夜的现象,经常熬夜就会让自己的睡眠不足,也就容易导致精神受到影响,在精神受到影响的情况下就容易导致脱发的发生。
二、缓解自己的压力
现在很多男性因为工作和生活让自己感觉到压力倍增,却不知道压力过大会让自己的内分泌也跟着受到影响,就容易愁白了头发,或者让头发脱落。所以男性朋友在平时要缓解自己的压力,适当的放松自己,才能够让自己的心情愉悦不容易让内分泌出现紊乱。
三、多吃一些对头发有益的食物
生活中有一些食物对头发是有益的,可以起到润发生发的作用,如黑芝麻、何首乌等,这些对于经常脱发的男性来说是有非常大的好处,在平时可以多吃一些预防脱发以及减轻脱发的出现。
对于男性朋友来说,在日常要了解引起脱发这几个原因,这样才能够让自己在平时多加注意和预防,才能够防止自己因为这些原因而出现脱发,让自己年纪轻轻却受脱发的困扰。