斑秃是有哪些比较常见的早期症状 预防斑秃的3大妙招

随着生活的压力过大，斑秃也越来越年轻化，斑秃发生以后，不仅会影响到大家的外在形象，从而也会给患者带来更大的精神压力，所以大家有必要了解斑秃的早期症状，才可以及时发现及时治疗，那么斑秃有哪些常见的早期症状?

斑秃是有哪些比较常见的早期症状

1、斑秃可发生在从婴儿到老人的任何年龄，但以中年人较多，性别差异不明显。斑秃长于无意中发现或被他人发现，无自觉症状，少数病例在发病初期患处可有轻度异常感觉。

2、初起为1个或数个边界清楚的圆形或椭圆形脱发区，直戏约1～2cm更大。脱发区的边缘处常有一些松而易脱的头发，有的已经折断，近侧端的毛往往萎缩。如将该毛发拔出，可以看到该毛发上粗下细而像惊叹号，且下部的毛发色素也脱失。

3、这种现象是进展期的征象。脱发现象继续增多，每片亦扩展，可互相融合形成不规则形。如继续进展可以全秃。严重者眉毛、睫毛、腋毛、阴毛和全身毳毛也都脱落，即为普秃。

4、脱发也可停止，此时脱发区范围不再扩大，边缘毛发也较牢固，不易拔出，经过若干大，边缘毛发也较牢固，不易拔出，经过若干月份，毛发可逐渐或迅速长出。也有的病人先长出白色茸毛，以后逐渐变粗变黑，长长，成为正常头发。

5、脱发的头皮正常，光滑，无炎症现象，有时看上去较薄稍凹，这是由于头发和发根消失之故，而非真正头皮变薄。

斑秃如何预防

1、劳逸结合

据了解，精神压力过大是导致斑秃形成的重要因素，所以大家在生活中要注意做到劳逸结合，合理安排学习和工作的时间，在日常生活中积极调节心态，这样才能有效减轻精神和心理的负担，从而达到预防斑秃的效果。

　2、纠正不良饮食习惯

经常挑食或偏食的人在生活中往往更容易出现斑秃的情况，这与营养不良有很大的关系。所以建议大家在生活中积极纠正不良饮食习惯，并在日常饮食中适量补充人体所需的营养元素，坚持做到营养均衡，这样才能有效预防斑秃的发生。

3、正确护理头发

想要预防斑秃的发生，大家在生活中要注意正确护理头发。在日常生活中除了要尽量避免使用碱性过强的洗发水来洗头外，同时还要尽量减少烫发染发的次数，大家在生活中也要注意避免经常用高温度的热风筒吹头发，这样才能有效避免发质做到损害，继而诱发斑秃。