引起青少年脱发的原因有哪些 青少年脱发能恢复吗

在青少年脱发越来越常见的今天，导致青少年脱发的原因越来越受到关注。毕竟，在以前，脱发那都是中老年人的事，为什么青少年也会脱发呢?

引起青少年脱发的原因有哪些

中医学认为青少年掉发有以下原因：血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落； 或者是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。

　　青少年脱发能恢复吗

求发网小编提醒脱发分为先天性和后天性，先天性主要是遗传产生的脱发，这类病人一般不会恢复，而后天性引起的脱发在可以恢复较大。

青少年防脱发方法

放松身心：青少年朋友在经过长时间的学习之后，要注意放松身心，多去户外散散步，做做运动，并保持充足的睡眠，以缓解精神疲劳。

吃防治脱发食物：有养发作用的食物有黑芝麻、黑豆、黄豆和核桃等。

注意合理饮食：青少年正处于发育阶段，需注意营养补充，多吃含钙、含铁、含锌、含维生素的食物，还可以多吃碱性食物，要少吃酸性食物、辛辣刺激食物和油腻食物。

按摩穴位调理：防治脱发首先要调整荷尔蒙的分泌状况，使其恢复到正常状态，可以通过按摩小指腹第(一)关节上的肾穴和手腕上的阳池穴，来调整荷尔蒙分泌。