季节性脱发的定义 导致季节性脱发的原因有哪些

很多人都是季节性脱发，脱发不仅会影响到自己的生活和美貌，还非常的苦恼，家里到处都是掉发，最常见的脱发季节就是秋季，那么季节性脱发是什么原因？导致季节性脱发的原因有哪些？下面就跟随小编一起来了解一下吧

季节性脱发是什么原因

季节性脱发主要是由于头皮在不同季节随着气温的变化，皮温也就会随之降低，头皮的微丝血管网络会因皮温的降低出现不活跃的状况。由于微丝血管网络是直接输送营养给发根的，而发根受此影响而出现营养的代谢障碍，发根部位营养供应不足出现了发干营养的后缺失，从而造成脱发的现象。

进入秋季之后，脱发的人开始多起来，秋冬季人体的外部血管开始收缩，头皮表面的血管供血量明显减少，加之皮脂腺分泌也少，所以头发看起来枯燥、焦黄，头发的数量和质量都变差了。

脱发既可以是正常的，也可以是异常的，这主要看脱发的数量，正常人每天都在新陈代谢，所以每天都会脱发，只要是数量不多，速度不快，一般就不用去管它，但是如果每天脱发数量较多，头发少的速度较快，那么就应该视为异常，需要去看医生。

季节性脱发的原因

1. 天气变得寒冷和干燥

低温使得头皮的毛细血管收缩，干燥又令得水分加速蒸发，这样一来，毛囊从血液循环中得到的营养变少了，皮脂腺的分泌也变得不够活跃，这就造成了毛发干枯，稍有拉扯就容易脱落。

2.洗头洗得太频繁

干燥的冬季,有人依然频繁洗头,结果是头发越洗越少。实际上,冬季要减少洗头次数,以免过多破坏头皮营养和自环境。

3.长时间戴帽子

长时间戴帽子,会导致头皮毛孔呼吸不畅,皮脂堆积于头皮,容易形成皮屑、头痒或皮肤炎症,进而造成脱发。头发不耐闷热,紧扣在头上的帽子或头盔会使底层头发长时间得不到呼吸,尤其是受帽边压迫的发际、发根处,更容易因皮肤松弛脱发。

4.B族维生素摄入太少

头发的生长和代谢与饮食密切相关。饮食上很多滋阴润肺的食品都对头发大有裨益,如芝麻、蜂蜜、银耳、合同、百合粥和水果、蔬菜等。同时冬季多吃点吃含维生素B2的食物,对预防脱发有很好作用。

小编提醒：如果持续大量脱发，则可能是其他疾病引起的，甲状腺功能低下、肾上腺疾病等都有可能导致头发脱落，这时脱发就成了一个预警的信号，应该积极就诊，查找病因。