随着年龄渐长,又因为抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯的影响,不少人开始脱发、掉发。当意识到头发稀少问题的严重性时,却无计可施了。
头发少变密偏方
(1)盐水洗头
盐,在我们的生活中不仅仅是日常调味品,还是有效的生发不可缺少的哦!
方法:每次洗头,加入一勺盐,既可以防治脱发、头发断裂等问题,又能刺激头皮,对生发大有好处的。
(2)生姜生发
生姜生发也是生发偏方当中很常见的一种方法,常见的用鲜生姜涂抹脱发处起到生发作用,只因为生姜生发有一定的效果。
方法:生姜皮(焙干)、人参各30克,共为细末,将生姜切断蘸药末于落发处涂抹,隔日一次。主要用于精神因素导致的脱发,生发效果较为明显。或将生姜切成片,在斑秃的地方反复涂抹,每天坚持2-3次,能刺激毛发的生长。
(3)啤酒外搽法
啤酒涂搽头发,不仅可以保护头发,而且还能促进生发。
方法:先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒,均匀地搽在头发上,再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发,啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果,还可以使头发光亮。
(4)洗发加醋
醋对生发有好处,在水中滴几滴醋,不仅可以生发,还可以去油。醋性温,有活血化瘀、消肿解毒的功效。
头发稀少护理
洗发方法
要选用适合自身发质的洗发露,洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓,起泡沫后才接触头皮和头发。双手接触头发时不要过分用力搓擦头发,因为湿发脆弱易受损伤,若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。
干法方法
湿发脆弱易损,干发时宜用干毛巾按压拍干,不宜用毛巾搓擦。电吹风的高热对头发有损伤作用,使用时吹风温度宜低不宜高,注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干,让头发自然干即可。
正确梳理头发
应用宽齿木质或角质梳,不要使用易产生静电的塑料梳。梳理头发时,应往自然下垂方向分段梳,分段是指先梳理远端发梢段,然后梳理近端发根附近头发。
避免频繁染烫
解决头发少的问题,必须要减少染烫头发的频率。染烫会使头发的结构发生重大变化,现在的烫发技术,一般都要辅助化学药水来处理头发,而这些烫染发剂里含的一些物质,极易损伤头发的油脂,致使头发变干,易断,失去光泽。
减少熬夜、接触电脑时间
长时间使用电脑,注意力集中,久而久之会使大脑的兴奋性持续增高,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,皮脂腺分泌旺盛,极易阻塞毛囊,从而使头发的营养供养出现障碍,导致头发脆性增加而易发生断发、脱发。熬夜的人由于生物钟紊乱,会使人的神经系统和肠胃难以承受,进而造成严重肾虚,导致脱发。
注意饮食
头发出现稀疏的情况,切忌盲目进补,这样只会造成体内热量过剩,反而有害健康,但食用绿色蔬菜、水果、动物性蛋白质、食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物会有利于长发。