预防脱发的方法有哪些

我脱发很严重，在平常时候梳头发就会掉很多，有的时候洗头发掉的更多，预防脱发的方法有哪些？

共1条回答 2053

医生回答(1)

陈冰宇大连瑞丽医疗整形美容
 在线咨询

为了防止脱发，我们应该做到以下几点：第一，吃合理的饮食，多吃富含蛋白质、矿物质和维生素的食物。例如，海鲜、坚果、谷物，多吃，对头发有益；第二，合理的睡眠和良好的心情对头发也很有价值。熬夜太久后，不良情绪会产生一些不利于头发生长的物质，从而加速脱发；第三，正确的护理方法，包括洗发、按摩、梳头，包括吹干头发，都非常重要。因此，只有合理的饮食、良好的情绪和合理的护理方法才能预防脱发。

2021-06-03 09:36:29

网站提醒和声明

本站为注册用户提供信息存储空间服务，非“求发网”编辑上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传，不代表本站观点，版权归原作者所有，如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题，请及时联系我们，我们将在第一时间删除或更正。

声明：任何信息都不能代替执业医师面对面的诊断和治疗，本站所展示的各种信息和数据等仅供参考，不代表任何诊疗建议或意见，本站不承担由此引起的法律责任。本站所有信息均来源于网络转载或其他注册用户上传分享，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，本站对该文以及其中全部或部分内容、文字的真实性、完整性、及时性，不作出任何保证或承诺；如您发现信息涉及版权等问题，请及时与我方联系，本站QQ:2167700872，我方会尽快处理。凡以任何方式浏览、登录本站，或直接、间接使用本站资料者，视为自愿接受本站声明的约束。

温馨提示：求发网温馨提示：整形有风险，请谨慎选择。未满18周岁的青少年不宜做整形手术！