22岁发量比较少怎么办？

我是一个女孩，22岁，头发很爱出油，发量也比较少，也爱掉，想咨询一下有什么办法能让头发变多吗？

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医生回答(1)

杨柠泽大连瑞和医疗美容门诊部
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充足的睡眠会促进毛发和皮肤新陈代谢，促进头发生长，熬夜会导致毛发的代谢及营养失衡，洗头时容易掉发。长期熬夜还会影响记忆力，降低工作效率，影响身体健康，所以建议您保持规律的生活作息习惯，避免熬夜，注意饮食营养搭配，多吃些黑芝麻等。

2021-06-21 10:05:54

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