头顶头发有点稀少怎么办？

*近一段时间发现了有脱发的现象，导致了头顶部位的头发有点稀少的症状，影响到面部的美观度，头顶头发有点稀少怎么办?

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医生回答(1)

田雨郑州华山植发（郑州医德佳医院）
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头顶头发稀少一般与过度疲劳、熬夜、睡眠质量差、饮食不当、精神情绪紧张或工作生活压力大等生理因素有关　每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额到头顶到后脑揉搓头皮，每次2-4分钟，经常按摩头皮，可改善营养，头发得以滋养生长。

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