吃什么治疗脱发？或者能帮助防止脱发的？

医生回答(6)

黄罡广州新时代医院
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您好，可以通过1、补充蛋白质，这样头发的营养供应充足，头发自然就可以乌黑发亮健康的成长了。2、补充铁质：经常脱发的人体内易缺铁，豆类、菠菜、带鱼、鱼。当然，如果想彻底摆脱脱发，建议去正规医院做植发手术。希望帮助到您。【最优回答】

2019-10-11 11:41:57
戚瑞杭州格莱美医疗美容医院
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您好！防脱发，要看你脱发的症状，需要来院面诊！不可以盲目治疗。

2019-10-09 11:41:57
张龙宁波鄞州艺星时代美容医院
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你好，目前解决脱发的较好方法是植发，食疗只能作为一种辅佐的治疗方法，并不能彻底解决脱发问题的。

2019-10-10 11:41:57
石秀萍铜仁韩美时光医疗美容医院
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你好，在饮食上不要吃油腻、刺激、过甜、过咸的食物，多吃一些富含蛋白质的食物，那么对于脱发是有缓解的作用，但是如果想要彻底治疗脱发，*好去医院进行检查，确定你的脱发情况，针对性治疗。

2019-10-10 10:41:57
李灵中郑州辰星医疗美容医院
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（1）多食蔬菜水果补充维生素：多吃水果、蔬菜不仅补充维生素，同时也可以防止便秘引起的脱发。（2）补充铁质：经常脱发的人体内易缺铁，豆类、菠菜、带鱼、鱼类含有丰富的铁元素。（3）补充蛋白质：头发干枯,发梢分叉,需要多补充蛋白质，瘦肉、蛋类、鱼类含有丰富的蛋白质。（4）补充碘质：头发的健康光泽与甲状腺分泌有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,促进头发健美。海带、紫菜、牡蛎等食品能够促进甲状腺分泌。（5）除此之外，还需要多吃碱性食物，脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，肝类、肉类、洋葱等。

2019-10-11 10:41:57
李竞娇点医疗美容医院
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多吃富合维生素B、C的食物：维生素C‘可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发至现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮择有事半功倍的效果。

2019-10-09 16:01:41

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