脱发该吃什么食物比较好？

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赵晶晶广州华美医疗美容医院
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脱发每天不超过100根，一般属于正常的生理性脱发。如果脱发比较多，应多吃具有补气血功能的食物，或者含优质蛋白质的食物，比如枸杞、淮山药、何首乌、桑椹、黑芝麻、核桃等。除了食疗，也可以选择服用中药治疗。

2020-11-14 10:38:56

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