相信不止一位求美者对这个问题抱有很大的疑问。因为我的肥胖经过一番挣扎也不见好转……本来只是很高兴听到抽脂可以用来减肥,但是我听别人说抽脂会让你体重反弹,所以我就这么做了。没有用,这又让求美者心灰意冷。
但吸脂后真的会反弹吗?不!不!不!重要的事情说三遍!吸脂术通过减少求美者体内脂肪细胞的数量和体积来达到减肥的效果。成年人的脂肪细胞变化不大,所以吸脂后不会出现反弹现象。当然,这前提是求美者适当控制饮食和运动。
*近咨询抽脂手术的人越来越多,不少女生特意过来咨询术后护理以及塑身衣的选择。吸脂术后护理确实是整个吸脂过程的重要组成部分。良好的术后护理对康复效果有很大影响。目前互联网上关于抽脂术后护理的知识鱼龙混杂,而且很多信息已经过时。这次小编将从伤口护理、术后饮食、塑身衣的使用以及术后锻炼等方面简单谈谈吸脂术后的注意事项。
伤口护理:
手术后第三天,可以除去纱布。不需要来医院摘除,自己摘除即可。然后用酒精棉球清洁伤口并贴上不防水的创可贴。注意应使用酒精棉球代替碘伏;请勿使用防水创可贴。防水创可贴不透气,会影响伤口的愈合。如今的抽脂技术已经比较成熟,一般不会有渗出,所以术后可以贴创可贴。保持伤口干燥,尽量不要接触水,这样会恢复得更快。
一般来说,手术后9-10天医生会安排去医院拆线。拆线前,我们不宜过于频繁地对伤口进行消毒,因为消毒次数过多,容易造成疤痕。拆线后两三天就可以洗澡了。洗澡过程中,还应尽量避免将伤口浸入水中,以加快治疗速度。伤口护理的原则是保持干燥,这是可以理解的。
塑身衣使用方法:
建议从术后开始穿塑身衣,并持续穿3个月。我一般要求手术后立即穿塑身衣,前三天不要脱下来,一直穿着。确保保持24 小时,直到拆线。塑身衣可以减少手术后的并发症、出血、水肿和其他问题。术后1个月内,必须每天24小时穿着塑身衣。 1个月后,虽然还是建议24小时佩戴,但如果有的女生实在觉得太不舒服,对生活有影响,就可以白天不戴,晚上睡觉的时候还是戴。塑身衣是手术后恢复的重要组成部分,所以不要掉以轻心。
术后饮食
吸脂手术是全身麻醉下的手术,所以手术后应该按照麻醉师的指示饮食,而不是醒来后就吃东西。手术当天不要吃不易消化的食物,因为麻醉后胃肠道的消化功能不好,饮食不当容易出现腹胀。我个人建议吃一些半流质的食物,比如粥或者面条。手术后两三天内,尽量卧床休息。术后三个月内忌食辛辣食物,忌饮酒。辛辣刺激性食物会导致皮下疤痕组织增生,可能会导致皮肤变硬、凹凸不平。
另外,如果与吸脂术同时进行脂肪填充。手术后三个月内不要减肥。一定要注意饮食的营养,千万不要节食。多吃蛋白质和维生素食物。良好的营养有助于脂肪再生和维持改善的体积。
术后锻炼
如果是单纯的抽脂塑身,可以在洗澡后进行运动。抽脂部位不要做剧烈运动。例如,如果抽脂部位是手臂,就可以做下肢锻炼。为避免伤口感染,术后半个月内不要游泳。
对于脂肪填充的女生,建议术后三个月不要运动,尤其是减脂的有氧运动。可以适量做一些伸展运动、瑜伽等轻度运动,避免剧烈运动。
随着吸脂技术的发展,术后护理和注意事项越来越简单,术后不适感也在减少。
吸脂减肥的优点:
1、吸脂减肥,让减肥变得更容易。很多爱美人士都被肥胖困扰,想通过运动减肥,但没几天就放弃了。抽脂手术则不同。它可以让追求美丽的人快速减肥,无需再经历减肥的折磨。他们只需要躺在手术台上就能减肥。
2、吸脂可以达到精准瘦身的效果。很多爱美人士都有90斤的细腰,但大象腿却有120斤。不仅如此,她们怎么减都瘦不下来……这样的求美者就去做吸脂手术。没有什么比减肥更好的了。吸脂手术真正做到“指到哪儿”,指到哪儿就能减肥,让爱美人士拥有完美身材!