快速康复的医学美容护理指南！红、肿、热、痛怎么办？

医疗美容中使用的各种激光和射频仪器都会产生热效应。调整后皮肤一般会出现不同程度的红肿热痛，属正常现象。适当的护理对于帮助皮肤快速康复并取得更满意的效果至关重要。当然，去正规医院接受专业医生的治疗后，回家后的护理同样重要。

以下是一些日常护理方法，可以帮助您更顺利地恢复： 1.清洁

调理后，可以用冷水洗脸，并轻轻冲洗。请勿用毛巾擦拭。使用毛巾或纸巾轻轻吸去多余的水分。*好使用医用洁面奶或温和的洁面产品。

2、保湿

调理当天，使用专业的医学护肤品。之后可以涂抹一些薄薄的保湿水、乳液或精华液等产品。特别是恢复期，避免使用较稠的膏体，以免影响散热皮肤。如果您感觉皮肤干燥、紧绷，可以多次涂抹保湿产品。 （如果医生开了预防感染、促进修复的药物，可以在使用乳液后涂抹，半小时左右再涂抹其他保湿产品。）

3.面膜

调整后，可以每天使用专业的医用面膜或质量可靠的保湿修复面膜。一周后，每周可以使用2-3次。请注意，如果不再使用冰块冷敷面膜，面膜敷贴时间不应超过20分钟，以免增加刺激和敏感风险皮肤。 （特别提醒：调整后一周内，不建议使用敷完后需要洗掉的面膜，可以使用轻薄的免洗面膜。）

4、防晒

恢复期间*好呆在室内（如果外出一定要撑伞或戴宽边帽），拉上遮光窗帘，这样就不需要涂抹防晒霜了。恢复期后，请务必在外出前至少15分钟涂抹足量的防晒霜。如果继续留在户外，必须每2小时重新涂抹一次，并使用雨伞或宽边帽进行物理防晒。

5. 喷涂

不方便冷敷时，可以使用各种胶原蛋白、玻尿酸补水喷雾来缓解不适皮肤，也是补水保湿的好帮手。如果症状严重，每小时喷洒几次。

6. 隔离与化妆

恢复期后即可化妆。

7. 禁忌

调整后三周内，避免吸烟、饮酒、咖啡、浓茶和辛辣食物。不宜进行剧烈运动，更不宜去户外游泳。避免使用桑拿、温泉等热刺激。不建议摩擦或按摩该区域。避免深层清洁或护理，如磨砂、去角质、去除死皮和排毒。