牙齿截根术后四大护理原则，您需遵守到2025年，保障术后恢复顺利

牙齿截根术后患者必须遵守的四大护理原则及注意事项

针对那些牙齿对冷、热、酸、甜食物有酸痛反应的人群，尤其是经过牙齿截根术的患者，核桃提供了一个天然的改善方法。核桃仁含有丰富的脂肪油、蛋白质和等成分，其中的油和酸性物质能渗透到牙体质小管内，起到隔离作用，而蛋白质和脂肪可以通过化学变化辅助治疗。建议生嚼核桃仁，或稍加温后用患牙反复咀嚼，每天3～4次。

接下来，让我们详细了解牙齿截根术后必须遵守的四大护理原则：

一、正确的日常洗牙方法

洗牙并不只是简单横向刷动，实际上，横向洗牙并不能真正彻底清洁牙齿。正确的洗牙方法应该是牙刷与牙齿呈四十五度角，上下轻刷，每个位置至少轻刷10次以上，每次洗牙时间至少三分钟。对于难以清洁的部位，可以使用漱口水和牙线来配合。特别是孕妈咪，刷牙时间更不可缩短，否则等于没刷。吃完酸性食物和饮料后，不应立即洗牙，应先用水漱口，减少酸性物质在牙齿上的附着，半小时后再洗牙。

二、关注宝宝蛀牙问题

牙齿蛀洞的出现是宝宝蛀牙的标志，这与牙齿截根术可能有关。家长应留意宝宝的牙齿变化，控制甜食的摄入量，避免长时间吮吸奶瓶。

三、选择合适的牙膏

并非牙膏越贵越好，选择适合自己的牙膏是关键。例如，容易上火的人可选择清热去火功能的牙膏。观察牙膏膏体是否结实、洁白，有无杂质也很重要。尽量选用品质有保证的知名品牌。

四、孩子洗牙的正确方法

对于孩子比较好的洗牙方法是使用小巧柔软的牙刷和少量含氟牙膏。2岁前可使用米粒大小的牙膏，2岁后可使用豌豆大小的量。从5岁开始，可以使用小豆腐大小的量。为避免给孩子过多的氟，需遵循这些建议。每天早晚两次洗牙，轻轻清洗牙齿内部和外部以及舌头，以赶走细菌防止口臭。一旦发现孩子能自己洗牙，应教他用清水冲洗干净，并定期检查更换牙刷。当孩子不愿洗牙时，我们应耐心引导，通过有趣的方式让他们养成刷牙的好习惯。家长应以身作则，展示出刷牙的正确方法和重要性，让孩子模仿学习。

如果孩子实在不愿配合洗牙，我们可以尝试一些激励方法，如刷完牙后给予小奖励，或者与孩子一起刷牙，让他们觉得刷牙是一种有趣的亲子活动。我们需要耐心和理解，帮助孩子建立正确的口腔健康观念，让他们明白刷牙是保护牙齿的重要方式。