专业修复敏感肌肤屏障 护肤秘诀给您介绍！

进入寒冷的冬季，冷风吹来，我们的皮肤很容易出现各种问题，如红肿、紧绷刺痛、灼热、粗糙、脱屑等，即使使用补水护肤品，皮肤也可能会感觉干燥。不稳定，甚至常常无缘无故地烦躁。这些皮肤的“亚健康”状态主要是皮肤屏障功能受损造成的。

皮肤屏障的重要性

皮肤屏障是我们皮肤的第(一)道防线，由三部分组成：皮脂膜、角质形成细胞和细胞间脂质。它具有双向功能，不仅能抵抗有害的外来入侵，如抗原物质、微生物和阳光等，还能防止体内水分和营养物质的流失，维持正常的生理功能。

六种常见的皮肤屏障损伤

1、过度清洁：使用去油污能力强的洗面奶、反复清洗、使用洁面刷等，可能会造成屏障受损。

2、不合适的护肤品：使用不适合自己肤质的护肤品、磨砂膏、面膜，甚至成分不明的产品。

3、不涂护肤霜：只喷保湿产品，不涂护肤霜。

4、过度使用保湿面膜：使用过于频繁，每次使用时间过长。

5、滥用激素药膏：包括用量过多、时间过长、无适应症滥用等。

6.不合理的美容治疗：可能对皮肤屏障造成不可逆转的损害。

保护受损的皮肤屏障

当皮肤屏障受损时，皮肤变得更容易受到天气变化的影响，从而引起发红、灼烧、瘙痒和刺痛等炎症反应。这种情况下，我们应该以保湿为主，减少化妆品的使用，尽量减轻皮肤的负担。

修复皮肤屏障的六个方面

1、温和清洁：对于敏感肌肤，建议使用温和的护肤品，避免盲目跟风，选择不适合自己的产品。

2、舒缓保湿：长期使用保湿护肤品可以保护皮肤的屏障功能。

3、严格防晒：防晒是防止紫外线破坏皮肤屏障的关键。选择适合您皮肤类型的防晒产品。

4、简化护肤：避免使用过多的化妆品，尽量简化护肤步骤，减轻皮肤的负担。

5、作息规律，放松心情：作息规律，睡眠充足，避免熬夜，注意饮食和心理健康。

6.寻求专业帮助：如果不确定自己的皮肤类型或出现异常，建议咨询皮肤科医生进行全面诊断和个性化治疗。

通过这些方面的调整和保养，我们可以更好地修复受损的皮肤屏障，提高皮肤的抵抗力，避免皮肤问题的发生。请记住，对于敏感肌肤来说，温和是关键，给予肌肤足够的护理和保护才能保持健康状态。