近一年来,我们经常听到抗氧化、抗衰老、修复、受损皮肤屏障等词语。很多护肤专家一直强调不要盲目使用护肤品,以免加速过敏,引发敏感皮肤问题。但到底什么是“修复屏障”呢?为什么痘痘和皮肤屏障受损这两个问题总是反复困扰着我们?
痘痘问题或皮肤哪个屏障问题更可怕?如果我们面临痘痘频发和屏障受损并存的情况,应该先改善哪一个呢?今天,让我们仔细看看皮肤护理中的关键问题。
皮肤选择那些东西
1.皮肤障碍:具体指什么?
皮肤屏障不仅仅指单层。从功能上看,可分为四层:微生态屏障、化学屏障、物理屏障、免疫屏障。任何一层的损坏都会影响整个屏障的功能和完整性。
另外,皮肤屏障组织中有一个基底膜区,位于表皮和真皮交界处,像一层波状组织。该结构的作用是使表皮-基底膜-真皮之间的循环顺畅,从而收紧表皮并防止其松弛。
2. 炎症和屏障损伤:有什么关系?
发炎并不一定意味着屏障受损!虽然皮肤屏障一旦受到刺激很可能会引发炎症反应,但炎症并不意味着屏障受损皮肤。
1.炎症:是皮肤是对外界刺激的反应,类似于城墙被攻击后的应激反应。
2.皮肤屏障受损: 症状如皮肤发红、刺痛、瘙痒或肿胀,如敏感皮肤、荷尔蒙脸、发红等,都是屏障受损的症状。
两者之间存在恶性循环。炎症导致皮肤变得脆弱和敏感,使屏障更加脆弱。一旦屏障受损,外界刺激就会趁机导致炎症因子更加活跃,导致炎症和敏感问题恶化。
3、出现痘痘时,是先祛还是先修复?
针对不同的痘痘情况,治疗的顺序也不同:
1、非炎症性痤疮:主要表现为闭合性痤疮。此时,屏障已经受到了轻微的损坏。先修复再消炎,恢复健康屏障,闭合性痘痘自然消退。
2.炎症性痤疮:如激素依赖性皮炎或酒糟鼻。此时,屏障受损和痤疮的严重程度类似,需要根据实际情况调整改善顺序。
3、炎症引起的屏障损伤:炎症会持续刺激皮肤,导致屏障损伤进一步恶化。因此,需要先解决痘痘问题,再修复屏障。
痤疮是屏障受损的根本原因。如果痘痘问题不解决,屏障修复就无从谈起。治疗必须温和,不能过度破坏屏障。
4、日常如何有效消炎?
日常消炎需要根据不同情况分阶段进行:
1.减少刺激源:避免外界环境的刺激皮肤。
2、增强皮肤耐受力:通过增强皮肤的防御和修复能力,减少炎症反应的发生。
3、有效保湿:保持皮肤含水量,但不要过度补水,以免发生水合反应。
4、修复受损屏障:炎症、受损屏障、敏感肌肤需要有效修复,以提高护肤效果。
不同肤质的抗炎方法有所不同,但基本原则是抗炎与修复并重,有效保护皮肤屏障,从而减少炎症反应的发生。
在日常皮肤护理中,只有了解皮肤屏障的重要性,正确处理炎症和屏障损伤,选择合适的皮肤护理方法,才能让您皮肤保持健康状态。