冬天容易脱发吗？

每天梳头的时候，都会有一些掉发。这种脱发一般是正常的。如果是大量脱发，则属于异常，需要及时治疗。都说换季的时候脱发更严重，那么冬天是不是更容易脱发呢？

冬天更容易脱发吗？睡眠不足。

对于一些喜欢在冬天晚睡的人来说，也非常容易脱发。老中医常说晚睡易伤肝肾，肝肾作为调节身体运动的重要器官，发挥着很大的作用。此外，肾之花在于发，肝肾功能的损伤会使头发缺乏营养。

于是，脱发的症状就出现了。

冬天更容易脱发吗？季节原因。

冬季容易脱发的主要原因是冬季气温变低，皮肤变得更加干燥，头皮分泌的油脂减少，导致头部环境干燥，头皮屑角度特别容易脱发。应对方法：经常按摩头皮有利于促进血液循环。

你也可以每天早上起床后用梳子梳头。

现在，它对头皮健康和头发都有好处。

冬天更容易脱发吗？饮食很重。

冬天气温低，所以很多人喜欢在冬天吃火锅刷羊肉等一些辛辣重口味的食物。经常吃辛辣食物会对人体的肾脏和肝脏产生很大的影响，因为脾胃虚热，肝肾精血不足。必然会导致脱发。

吃辣难免耗阴伤血，导致肝肾血不足，脱发。同时，辛辣食物引起内分泌失调和人体**分泌紊乱，这也是脂溢性脱发的根本原因。吃辛辣食物无异于雪上加霜。

冬天更容易脱发吗：吹风机使用不当

对于一些长发的姐妹纸来说，冬天洗头时使用吹风机是必不可少的。当吹风机吹干我们的头发时，它也会带走我们头发中的水分。当头发中的含水量低至10%时，

头发会变得非常干燥和粗糙，而且很容易分叉。

在脱发的情况下，我们应该保持良好的生活模式，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，不要经常熬夜，同时保持良好的心情，不要经常生气，不要过于紧张和焦虑，平时学会缓解压力，这可以防止脱发。

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