只要季节一变,我的头发就会像没有钱一样疯狂地掉落,但我不知道掉落的不是我的头发,而是我的青春!为什么一换季脱发就会加重?
为什么换季的时候脱发会越来越严重?换季脱发是怎么回事?
一旦季节转换,女性就会因为荷尔蒙的异常分泌而脱发。生理情况来之不易保持平衡,有时不必担心一天掉100根头发。但是,如果脱发的数量远远大于这个数字,就要引起重视了。
为什么换季时脱发会加重?换季怎么办?
1
改变生活习惯,早睡早起,保证充足睡眠。不吃或少吃辛辣食物,并减少吸烟和饮酒的频率。
2
学会释放你的压力,这样你才能有一个舒适的心情。无论工作或学习压力有多大,你都应该劳逸结合来缓解压力。
3
多吃对头发有益的食物。
蛋白质和维生素是头发生长所必需的营养物质,因此在日常生活中要多吃蔬菜和水果,如菠菜、西兰花、蓝莓、苹果和猕猴桃。或者吃一些蛋白质含量高的食物。
4
换个梳子,换个心情。
尼龙梳子或尖头刷子对头发不是很好,尤其是尼龙梳子在使用时容易产生静电,因此最好使用木梳或牛角梳。
5
经常按摩头皮。
它可以促进血液循环,保证毛囊的健康生长,促进头发生长。
虽然季节性脱发是正常的,但需要注意的是,如果长时间脱发并超过100根头发,则可能不是季节性脱发。边肖建议你及时就医,了解脱发的真正原因,并果断采取适当的治疗计划。以上内容就是为什么一换季脱发就加重的原因。
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