90%的女性洗头错误会加速脱发而不自知

每次洗头梳头都一根根掉。地上、衣服上、床上到处都是头发。发际线越来越高，头发越来越稀少。这个时候，你开始慌了。事实上，你不知道脱发很可能是由于你洗头的方式不当引起的，但你自己不知道。

请阅读这篇文章并总结你在洗头时犯的几个错误。洗头是个错误，错误，错误.

错误1:洗发时在头发上打泡沫

识字：洗发水必须在手掌中起泡。

这是一个很大的错误，就像使用洗面奶一样，先在手掌中揉出丰富的泡沫，这样就会很容易残留并更好地溶解污垢。洗头也是一个道理。挤在头发上摩擦，首先从头皮根部开始。其次，泡沫是用来阻挡头发的摩擦，泡沫是通过摩擦头发产生的。

如何保护？如果泡沫不好打，就滴几滴水，手就空心了，搓得很快。手掌起泡真的很难，所以只需在头发末端打一下，然后在头皮上过度击打。对了，尽量不要去美发店干洗。

好吧，边肖，我被招募了。从今天起，我将立即改正。

错误2:把头发堆在头顶揉洗

识字：从上到下刷头发并清洁。

不要对我强调你洗头时有多温柔，因为揉头发不合适。记得从上到下梳头发，这样就没有机会让头发翘起来捣乱了。这个效果立竿见影，洗出来的柔软度堪比用护发素！洗的时候，先张开双手，像龙爪一样。

然后从上到下插入头发中。在尝试了这个技巧后，根据许多人的反馈，我的头发没有以前那么纠结了。

唉，我死了，第二个错了。

错误3:少洗头皮，头发就能少掉点儿

识字：比平时多搓头皮。

洗头的时候看着一团团头发真的很刺激，所以我不敢碰我的头皮，怕摔得更重。其实干了就已经脱落了，只是在护发素的润滑下才脱落的。脱发更重要的是清洁头皮，尤其是油性头皮，并清洁毛囊孔。

会长出更强壮的新头发。用手指和肚子更用力地按摩，推动头皮而不是抓挠。

错误4:偶尔少用一次护发素

扫盲：洗漱和哺乳没有分开

别这么粗心，少用一次护发素会带来连锁伤害。因为护发素的作用之一是封闭毛鳞片，如果没有封闭好，热空气和阳光会更容易伤害头发。我希望使用一些一次性护发素来弥补基本故障。更重要的是，伤害是累积的。

错误5:头发还在滴水，就抹护发素

素养：使用护发素前一定要擦干头发。

洗头时，必须准备一条干毛巾，擦到不滴水为止，然后涂上护发素。这一步很重要，护发素的吸收效果会提高。而且，有一个简单的原则，即越浓缩的护发营养，如精华露和发膜，对头发干燥度的要求越高。

错误6:洗发水温一成不变

识字：洗头时水温应由高到低。

你知道吗？你知道吗？水温尤其会影响后续的造型效果，所以要注意自行设计洗发水水温，一定要比上一次略低。这将使毛鳞片更好地闭合，头发会感觉非常柔软。之后，做头发造型之类的，会更有效，头发也会更有光泽。

错误7:头皮敏感易伤，尽量吹发丝

识字：快速吹干头皮，以减少热空气造成的伤害。

事实上恰恰相反，当头皮被吹干时，头发很快就会变干，这将大大缩短吹风时间并减少对头发的伤害。方法是用手提起发根，快速摇动吹风机，吹干头皮。另外，不要盲目排斥吹风，因为这一步可以使毛鳞片完全闭合。

七八成干就够了，头发会蓬松柔顺。

错误8:只在睡觉时，散下头发

识字：有压力时多分发。

当工作压力大时，你会发现太阳穴一侧的头皮非常紧绷，这表明它正在变得敏感，天气忽冷忽热会使头皮压力加倍。如果你习惯于编发，你应该在这个时候适当地松开你的头发，把你的长发散开。因为扎头发会让头皮血液循环变差，

敏感和脱发会更严重。

好了，看完我的蓝瘦香菇，从今天开始，我们要开始正确的洗头方式，改变以前错误的洗头方式，保护头发。

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