女生头发枯萎要怎么养护 对症下药才是重点

头发如果没有好好保养的话，可能会出现分叉干枯、毛躁的问题，后期还会出现脱发断发的问题，所以头发需要好好的护理，女生的头发已经成为了做漂亮造型最大的阻碍，头发毛躁干枯，像稻草一样暗哑无光泽，发质的损伤带来进一步的脱发，所以很多女生的发量少都是和发质相关的。想要减少脱发有正确的洗护方式，那么女生发质枯萎要怎么养护

头发干枯，我们首先需要找到干枯的原因才对症下药

如果是因为烫染头发或者是机械外力导致的头发干枯，那就需要内在去调理，烫染和机械外力导致的干枯都是因为头发缺失了营养造成的，所以我们需要补充多一些营养，比如维生素E、黑芝麻和红肉类食物等等，这样有了更多的养分供给给头发根部，头发自然会变得有亮泽。

日常更多的因为洗发水选择不对导致的干枯，首先我们先认识到自己的发质，中性和干性发质就是平常不怎么出油的，还有日常油量特别多的油性发质;头发毛躁就是因为缺失油性，所以干性和中性发质，需要选择有点酸性的洗发水，可以保湿头发，不像碱性洗发水那样带走那么多的油脂。

除了选对洗发水，干性发质是出油量特别少的发质，所以还需要护发素的护理，护发素每次洗完头发都应该使用，因为它会补充洗发水所带走的油脂，还可以保湿头发，让头发变得润滑有光泽，而且洗头水也不应太冷或过热，因为它们对头发都是会有损伤的，洗发次数也不要过多，一天最多两次，因为洗发水无论酸性和碱性，都会带走油脂的，关键在于量的多少而已。

　　头发护理在日常生活中也很重要

1.当头发长到一定的长度的时侯，就要及时的对发尾进行修剪，将分叉的部位都剪掉，一般来说，剪2-3厘米是比较合适的。

2.要注意做好头发的定期保养。比如说可以给头发做一下发膜等，从而给头发补充更好的营养。

3.在选择洗发水的时侯，建议选择一些纯植物洗发水或者其他不含硅油的洗发水。

4.睡前勤梳头发，促进血液循环，也是可以更好的提供给头发更好的营养的