除脂生发片 有没有快速生发的方法？教你学会这五种

现在很多人因为压力过大，而导致脱发，脱发不但证明了身体不健康，而且还影响了形象，不少人都为此深感烦恼。有很多人都会掉头发的，头发掉了，这样发量就少了。那么，如何才能让头发长得快呢

减少洗头，减少不良习惯，减少掉发

现在生活条件好了，大家洗澡频率提高很多，一天一次甚至一天两洗。而脱发首先就是要减少洗头。脱发说明头皮状况不好，发根松动，这个时候勤洗，头发掉的也勤。如果每天一洗。就像上面说的，每天由于洗头、吹干、擦干多掉10根，每天抠头皮，拽两下，撸头发，做发型等。常年累月下来也很可观，而反过来一年因为洗头护理等，头皮要多长那么多头发，压力也增大了。

啤酒外搽法

先把头发清洗干净擦干，然后把整瓶的啤酒搽在头发上，这个时候在配合按摩头皮根部，15分钟之后用清水把头发清洗干净，再用木梳子把头发梳顺，啤酒中里面的一些营养成分能够防止头发枯萎，对头发脱落也是有治疗效果的，所以这种方法能够让头发快速生长。

注意合理饮食

要常年坚持多吃谷物、蔬菜、水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而"弄脏血液"，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。脱发者宜多食用富含蛋白质和钙、铁、硫等多种微量元素的食物，如黑豆、黑芝麻、蛋等，限制油腻、糖类和辛辣刺激性食物。

植发手术

植发生发的道理很明确，就是将新鲜健康的毛囊组织植入脱发的地方，通过专业的培养，让脱发区域建立起新的血液循环来，如果选择的毛发组织来自自身的话，会很好的结合在一起，不会出现其他问题

避免伤害头发

对头发不适当的处理会造成潜在的危害。染发、电烫、卷曲或拉直头发都要仔细按照要求去做。头发状况比较好的才适宜电烫，而且电烫起码要间隔三个月，*好半年以上。