何首乌能治疗脱发吗？教你五种做法才能有比较大的功效

何首乌总是与乌发或治脱发联系在一起。而且使用后也有一定的效果，但是一定要了解自己所使用的是生何首乌还是制何首乌，说到食疗治脱发，很多人会马上想到黑芝麻、何首乌、生姜等等。就算它们对脱发真的有一定效果，这些食材其实不是每个脱发患者都适用的，那么何首乌能治疗脱发吗?

何首乌能治脱发吗

何首乌是可以治疗脱发的，但是效果也是因人而异，这种方法也并不是对所有人都适用。

在中医药典中何首乌有补肾乌发的作用，而且许多治疗脱发的方剂中也都含有何首乌，所以何首乌可以治疗脱发。尤其是因为肝肾不足引起的脱发，服用何首乌效果会更明显。现代医学研究发现，何首乌中含有铜，这种物质可以刺激毛囊的生长，所以何首乌是可以治疗脱发的，尤其是对于斑秃、脂溢性脱发有效。

不过何首乌有毒，所以在用何首乌治疗脱发时一定要遵医嘱，自己不可以盲目应用，以免引起中毒。在使用何首乌的时候，最好是用炮制过的何首乌，不要用生何首乌，因为生何首乌的毒性会更大一些。

如何用何首乌治脱发

1、用何首乌煎服

想要用何首乌治疗脱发，可以把何首乌，黄豆和黄精放到砂锅中，加入适量的清水煎煮，每天一剂，分早晚两次服用，一般7到10天为一个疗程，连续服用三、四个疗程之后，可以让脱发处重新长出毛发，但是要注意每个疗程结束后，都要停止一周，再进行下一个疗程

2、何首乌粥

可以先把何首乌煎水，取汁后再加入大枣，粳米和适量的清水煮粥，每天吃两次，坚持食用也有防脱发，生发的作用。

3、何首乌泡酒

想要治疗因为肝肾不足导致的脱发症状时，可以用何首乌泡酒饮用，在用何首乌泡酒的时候，还可以加上一些肉苁蓉，枸杞子，当归，栀子，红花，补骨脂，茯苓，怀牛膝，麦门冬等，每天饮用20到40毫升，可以起到一定的效果。

4、接入药吃

何首乌黑芝麻红枣生发汤。材料：何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣剥开5枚、黑芝麻打成粉取2匙、黑豆粉1匙。制作方法：将上述材料加水500--1000ml熬煮成汤。待汤水滚后，可加少许蜂蜜、约10分，即可饮用。服用方法：早晚各服一次，12天一疗程，连服三疗程。功效：对男性压力过大导致脱发和女性更年期脱发有生发之效，也可作为日常保养头发用，可使头发乌黑亮丽

5、接烧着吃

何首乌刚刚挖出来，就可以直接用火烤着吃。方法简便，用一堆柴火直接烧着吃。烧熟后面而干，甜香可口，无苦味。但是烧的时候要掌握火侯，烧过了就成糊碳，烧不熟又比较硬，有苦味，所以用烧过后的碳火把何首乌煨熟最好

在咱们经典的治疗脱发的方剂中它一般也是一种常用的药。但是在临床中咱们一定得注意，就是目前何首乌的肝毒性咱们发现的病例还是很多的。所以如果说你的脱发你拿何首乌经常泡水喝的话呢，还是要在医生正规的指导下去在服用