身体湿气重会加速脱发吗？教你四招告别湿气摆脱掉发

现代人掉头发的情况可以说是越来越严重，有的人头发本来就不多，再加上频繁的掉发，就很有可能出现秃顶的现象。脱发这个问题现在已经不仅仅是老年人身体代谢的问题了，还成为了新一代小年轻的苦恼;那么身体湿气重会加速脱发吗?

　　身体湿气重会加速脱发吗

其实湿气是会导致脱发的，所以在此还是要注意的。一旦体内的湿气重起来之后，人们头皮的油性也多了，所以之后自然而然也就毛孔粗大了。现在许多的人都是在利用中医调理身体，若是你与中医说自己很会脱发，那么中医在把完了脉之后，就会给你开祛湿气的方子，所以在这里也可以看出湿气是会导致脱发的。

对于脱发，其实也是比较好理解的，就是掉头发。原本掉头发就是一件极为正常的事情，但是若是掉的多了，那么就说明身体是异常的。而对于脱发不同的人会有不同的解决办法，有些人会利用食疗的办法，但是食疗的方式不怎么好用，吃了调理了很久也没有什么效果。

四招告别湿气摆脱掉发

1、拔火罐

拔火罐过程中，若是湿气重，罐斑会呈紫色，并且罐内一般有大量水珠，若偏寒，则罐斑则会呈暗黑色。拔火罐最好专业的火罐师傅拔不然不能对准穴位，而且也不适合所有人都去吧，了解清楚自己的病症再考虑拔罐。

2、服用薏米红豆粥

薏米和红豆都是非常好的，能够帮助厨师的食材，将两者搭配在一起，熬成粥服用，就能够有效的帮助解决湿气的问题，这样一来，掉发的情况自然就能够得到缓解，而且女孩子可以发现自己水肿的情况也得到了改善。

3、利用运动帮助排出湿气

想要健康，没有副作用的将体内的湿气排走，那么最好的办法就是通过运动，运动的时候会大量的出汗。这些汗水就能够非常好的人体内的毒素给带走，而且同时还能够把体内多余的湿气给带出来，这样一来，血液的循环就得到了保证。也能够很好的促进人体的新陈代谢，掉发的情况自然也就不会再发生，或者会得到很好的改善。

4、通过蒸汗的方式来缓解症状

真汗能够促进体内毒素的排出，是一种不用运动，只是坐着就能够排毒的办法。对于很多没有时间去运动的人来讲，利用这种办法除湿，效果非常的好。在每次蒸汗完以后，你会发现，肌肤会变得更加的通透，毛孔也会变得更加的干净，这其实就是将体内毒素全都排出来的原因。