头发稀少该怎么护理？详解六个护理偏方

因为发质的原因，会造成有的人发量多有的发量少，发量多还好发量变少的话就比较令人头疼，现代社会的生活压力和工作的压力过大，导致很多的年轻人就会有脱发的现象，那么头发稀少怎么护理呢?

头发少的四个护理方法

1、选择丰盈效果洗发水。可以试试Aveda雅达丰盈发质洗发露，其主要原料为有机薄荷，芦荟汁，依兰和茉莉。发质中性偏油，或发量较少，纤细易扁塌没有生气的发质，使用AVEDA Volumizing丰盈发质洗头水，头发更显蓬松丰盈。

2、按摩头发。按摩头皮能促进头皮血液循环，这样可以令头发更有光泽而且会变得更强韧。根据一定的手法按摩头发，可以起到舒缓头皮的作用，让秀发更强健。

3、每周敷1次发膜。发膜能深层滋养秀发，可以令秀发更强健，用的时候可以滴入几滴护发油，然后戴上帽子热蒸20分钟。

4、保持充足的睡眠。充足的睡眠充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，早睡早起能让秀发代谢更正常哟。

头发少的四个原因

头发少的原因有很多，一是环境的影响;二是不良的生活习惯;三是自身的问题。下面会详细分析这三个原因。

1、环境的影响

随着社会的经济的迅速发展，给社会的环境也带来了一些不便，例如：空气的质量变差，环境污染，紫外线增强，灰尘满天飞，酸雨侵害庄稼等，在这样的环境，我们的头发与它们直接接触，难免受到伤害，因此头发早脱落，慢慢的头发变少了。

2、自身的问题

现在的人们，心里压力都挺大的。在学习上，工作上，生活上，每个人的心里的压力一点一点的积累，导致身体内部环境出现问题，新陈代谢紊乱，毛细血管受阻，血液不能顺利循环，头皮得不到血液的供给，头发就失去弹性，头发就容易脱落。

3、不良的生活习惯

在现代社会中，作为一名都市人士，都会经常熬夜，睡眠时间很少，工作压力大，内分泌失调等也容易导致头发减少。有些人钟爱吃一些过甜的食物或者油腻、辛辣的食物，这一类食物既没营养又油腻，身体得不到充足的营养，营养不良，头发自然就减少了。现在的人，都有一种懒惰的心态，很少去锻炼身体，身体素质会变得越来越差。如果再加上吸烟喝酒，头发自然受损。有些人希望通过服用某种药物可以减轻头发受损，结果服用过多的药物，对头皮产生刺激作用，头发变少。另外，有一些人贪方便，经常用冷水洗头，并且使用不适合自己发质的洗发露，也常烫发，给头部造成严重的伤害，头发因此变少。

4、疾病或药物所致

贫血、营养不良、感染性疾病等疾病会影响头发的生长与色泽，出现头发脱落。抗抑郁药、高血压药、化疗药物等药物可致脱发，长期服用抗菌素和止痛片，则会出现头发细短、脱落的现象。

护发的六个偏方

1、啤酒护发

揭密：啤酒中含有的蛋白质、酵母，可以对毛鳞片起到修补的作用，使头发顺滑光亮。

2、可乐护发

揭密：可乐中的糖分凝固在发丝上，形成保护层，从而让头发显得更加丰盈，但糖浆让头发变得黏乎乎的，所以不适合敏感肌肤的人。

3、橄榄油护发

揭密：橄榄油只有与水混合，经过一定的加工处理后形成乳液，它的有效成分才能被头发所吸收，而直接把橄榄油涂在头发上是不易吸收的。

4、生姜护发

揭密：将生姜在斑秃的地方反复擦拭，可以刺激毛发生长。但对于先天性脱发的人效果甚微。

5、金缕梅汁护发