夏天最尴尬的是什么?除了酸酸的汗味,就是头发出油的味道了,都不敢让男友靠近了。相信很多人都遇到了这个问题,所以今天小编要分享几个妙招给大家。
如何检查头皮是否有异味
头发上散发的味道,一般都很难注意到。在这里我会告诉你如何检查头皮是否有了味道。在早上刚刚醒来的时候,头发经过了一晚上的分泌油脂,你可以摸一摸,然后闻一下是否有了味道。可以闻下枕头上是否有异味,用毛巾擦拭下是否有味道在毛巾上。
头皮异味的原因
1.皮脂污垢:头皮异味的第(一)个可能原因是皮脂污垢。即使天天洗头,洗的太勤会把头发的保护油脂都洗掉了,或者洗头发没洗干净,只是简单冲洗,这样一些污垢就会慢慢积累到头皮上,会引起头发异味和瘙痒。所以洗头时,要用手指指肚好好的揉搓头发,这样才能彻底清洗头皮。
2.细菌滋生在头皮上:如果在洗完头发后不能很快的擦干,总是保持湿漉漉的样子,这个时候和容易招来细菌,它们就会附着在湿的头皮上,引起异味。由于在潮湿的环境下细菌很容易在头皮中繁殖,所以建议还是要擦干或者用吹风机风干。
3.压力:压力也会对头皮产生不利影响。压力会在体内产生大量的活性氧,这也是头皮有异味的原因。
4.饮食习惯紊乱:饮食失调也会导致头皮出现异味。如果摄取大量脂肪食物,如肉类,油炸食物,巧克力,皮脂可能过分分泌。过量饮酒,吸烟,不规律的进餐时间同样会导致异味。
改善头发异味的三种方法
1.怎么洗头,怎么风干
要说如何改善头发异味的方法,那么首先要提及如何改善头皮。先想一想你是如何洗头发的,又是怎么让头发风干的?如果你没有正确洗头,你不仅会闻到气味,还会导致脱发和毛发生长环境恶化。怎么洗头发这里就不多讲了,之前也和大家说过。
2.更换洗发水
为了改善头皮,及时更换洗发水也很重要。如果使用洗涤力强的洗发水,可以去除皮脂污垢,但必须小心,因为它可能也会去除掉到头皮上必需的皮脂。建议挑选对头皮友好的洗发水,如氨基酸洗发水和无硅油类洗发水。
3.改善生活习惯
最重要的当然是要改善您的生活习惯。有一个良好的生活习惯和正确均衡的饮食习惯对头发是非常重要的,这些小的细节不仅可以改善头皮上的味道,身体有了奇怪味道也很可能和你的生活习惯有关。
由于睡眠不足会导致嗅觉,因此日常休息的生活节奏也很重要,想有一个健康的头发,好的生活节奏不仅会让你有一个良好的饮食习惯,同样您还能享受高质量的睡眠。