【生发秘方】生发黑豆汤真的有效吗 生发黑豆汤的做法

不少人通过吃黑豆来治疗掉头发，因为相信黑豆有养发护发的作用。那么黑豆对于治疗掉头发到底有没有帮助呢？黑豆生发汤的做法有哪些？小编相信大家一定都了解过，如果你觉得自己的头发有点少，又不想吃药调理的话，不妨试一试。

生发黑豆汤真的有效吗

生发黑豆汤确实是有滋养生发的功效，且对失眠者尤其有效。但是小编觉得生发效果引人而已，毕竟每个人体质不同，效果肯定也都不同。

黑豆是一种豆科植物的黑色种子，个别地方也称之为橹豆或是黑大豆。黑豆高蛋白、低热量，具有多种养生保健功能，尤其是对于头发的保健效果特别突出。因此，我国自古以来就流传着生发黑豆汤的配方，并一直为人们所推崇和信赖。生发黑豆汤属于食疗，不能起到治疗效果，只能是缓解而已，所以不要以治疗为目的来喝。

生发黑豆汤的做法

食材用料：黑豆30g、芝麻30g、枸杞12g、冰糖30g

菜谱做法：

1.准备材料。

2.洗干净后装一炖盅的清水。

3.放进锅里煮30分钟。

4.加冰糖后再煮直到冰糖溶解。

5.装在炖盅即可。

小贴士：生发黑豆汤，是指加入黑豆煮出来的汤饮，具有生发、乌发、亮发功效。这个做法只是比较典型的一种，其实还有很多其他的搭配方法。